Die Nutzung der Möglichkeiten, Tennistechniken und -fähigkeiten zu beherrschen, ist für die Weiterentwicklung des Spiels von Tennisspielern unerlässlich. In diesem Sport entwickelt jeder Tennissportler einen einzigartigen Spielstil, der seine Stärken fördert.
Die Entwicklung solcher Stärken ist entscheidend für den Fortschritt des Spiels eines Athleten, aber manchmal können diese Stärken Schwächen aufdecken, wenn man gegen erfahrene Wettkampfsportler im Tennisspiel spielt.
Erfahrene Wettkampfsportler sind schlau im Erkennen von Fehlern in der Tennistechnik eines Gegners und werden die Gelegenheiten nutzen, um die Situation zu dominieren.
Typischerweise frustriert dies besiegte Spieler, was oft zu persönlicher Enttäuschung und Verwirrung führt. Niemand verliert gerne, daher kann jeder die Enttäuschung eines Athleten über eine Niederlage verstehen.
Andererseits kann es aus verschiedenen Gründen zu Verwirrung kommen. Hier kehren ernsthafte Wettkämpfer zu grundlegenden Tennistechniken und -fähigkeiten zurück, um ihre Schwächen zu verbessern und ihre Stärken zu schärfen.
Das Beherrschen der grundlegenden Tennistechniken baut eine solide Tennisgrundlage auf. Vergleichen wir diese Tatsache mit einem Haus. Alle Häuser sind auf einem Fundament gebaut.
Das Fundament ist die Basis, die die Struktur des Hauses aufrechterhält. Ohne Fundament wird kein Haus gebaut. Wenn irgendetwas das Fundament verändert, wird die Struktur geschwächt und kann manchmal ihre Stabilität nicht aufrechterhalten. An dieser Stelle sind Reparaturen erforderlich, um das Fundament zu stabilisieren und die Struktur zu verstärken.
In ähnlicher Weise baut der Tennissport auf einer Grundlage grundlegender Techniken und Fähigkeiten auf. Das Beherrschen dieser grundlegenden Tennistechniken und -fähigkeiten ist einer der ersten Schritte zum Erfolg im Sport.
Ohne die Grundlage dieser Grundlagen scheitert ein Athlet im Tennisspiel im Allgemeinen. Wenn eine dieser grundlegenden Tennistechniken und -fähigkeiten nicht regelmäßig verbessert wird, ist das Spiel eines Athleten gegenüber einem starken Konkurrenten anfällig. Ich denke, Sie verstehen, worauf es ankommt.
Um eine solide Grundlage aufzubauen, muss ein Spieler regelmäßig üben und danach streben, sechs grundlegende Tennisschläge zu beherrschen. Jeder gespielte Punkt erfordert einen, zwei oder alle dieser Schläge während eines Spiels, Satzes oder Matches.
Diese sechs grundlegenden Tennisschläge sind die wesentlichen Tennistechniken und Fähigkeiten, die notwendig sind, um im Tennisspiel erfolgreich zu sein.
Die sechs grundlegenden Tennisschläge
Tennis-Vorhand: Die Tennis-Vorhand ist für die Mehrheit der Tennissportler das „Fleisch und die Kartoffeln“ oder der „Geldschuss“. Es ist nicht unbedingt der einfachste Schlag zu lernen, aber er ist der natürlichste. Um sich eine Tennis-Vorhand vorzustellen, stellen Sie sich dies für einen Moment vor.
Nehmen wir an, Sie sind Linkshänder. Wenn Sie Tennis spielen und ein Gegner einen Tennisball direkt an Ihren Körper zurückwirft, würden Ihre natürlichen Instinkte darin bestehen, nach rechts zu gehen und ihn von der linken Seite Ihres Körpers zurückzuschlagen.
Wenn Sie jedoch Rechtshänder sind und ein Gegner einen Tennisball direkt an Ihren Körper zurückwirft, würden Ihre natürlichen Instinkte darin bestehen, nach links zu gehen und ihn von der rechten Seite Ihres Körpers zurückzuschlagen.
Die Mehrheit der Tennisspieler zieht es vor, eine Vorhand mehr auszuführen als jeden anderen grundlegenden Tennisschlag. Tatsächlich sind die meisten Tennisschläge, die in einem Spiel, Satz oder Match ausgeführt werden, Vorhandschläge.
Tennis-Rückhand: Die Tennis-Rückhand wird von der der Vorhand gegenüberliegenden Seite ausgeführt. Wenn Sie also Rechtshänder sind, wird Ihre Rückhand von der linken Seite Ihres Körpers ausgeführt, und wenn Sie Linkshänder sind, wird Ihre Rückhand von der rechten Seite Ihres Körpers ausgeführt.
Um eine Tennis-Rückhand auszuführen, musst du deine natürliche Schlaghand um deinen Körper legen, bevor du den Tennisball triffst. Die Tennis-Rückhand mag zunächst umständlich erscheinen, aber wenn Sie diesen Schlag üben und sich damit vertraut machen, wird er zu einer willkommenen Alternative zur Grundlage Ihrer Tennistechniken und -fähigkeiten.
Tennisaufschlag: Der Tennisaufschlag leitet jeden Punkt ein. Der aufschlagende Tennisspieler wird als Aufschläger und der andere Tennisspieler als Rückschläger bezeichnet. In der Regel können Sie sich entscheiden, zu dienen, wie Sie es für richtig halten, es ist Ihre Wahl.
Technisch gesehen erzielen und halten Wettkampf-Tennisspieler die effektivsten Ergebnisse, indem sie den Ball gerade hoch über den Kopf werfen, während sie den Tennisschläger mit einem vollen Schwung drehen, um den Ball in den diagonalen Aufschlagbereich am gegenüberliegenden Ende des Tennis zu schlagen Gericht.
Tennislob: Der Lob, der im Tennis einzigartig bezeichnet wird, wird hauptsächlich als defensive Technik verwendet, um den Schwung eines Punktes in ein offensives Spiel umzuwandeln. Hat das Sinn gemacht? Lassen Sie mich einen Klärungsversuch unternehmen.
Was ist ein Lob? Ein Lob ist ein Schlag mit hohem Bogen und zusätzlicher Hangzeit, der durch eine Vorhand, Rückhand oder manchmal einen Volley eingeleitet wird. Mit der Lob-Technik hat ein Tennisspieler die Möglichkeit, den Verlauf eines Punktes zu ändern und einen Gegner während des Spiels aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Als Wettkämpfer ist es Ihr Ziel, jeden Punkt zu gewinnen. Von Zeit zu Zeit finden sich Tennissportler während des Spiels in einer schlechten Position oder verwundbar wieder. Hier ist die Lob-Technik praktisch und kann die Richtung dieses Punktes ändern.
Indem er einen Lob mit Präzision und Exzellenz startet, kann ein Konkurrent diesen Punkt jetzt gewinnen und die Kontrolle über ihn übernehmen. Das Vorhandensein des Lobs lässt einen Gegner raten, anstatt die vorhersehbaren Vorhand- oder Rückhand-Grundschläge zu antizipieren.
Meistere den Lob als defensive und offensive Tennistechnik, um dir einen Vorteil zu verschaffen. Mit anderen Worten, loben Sie nach Belieben, um einen Punkt zu gewinnen.
Tennis-Overhead: Ähnlich wie beim Aufschlag dient die Overhead-Tennistechnik dazu, Punkte zu sammeln, indem der Tennisball geschlagen wird, während er in der Luft über den Kopf zur Vorhand- oder Rückhandseite des Körpers eines Tennissportlers schwebt. Im Allgemeinen ist dies die Reaktion auf einen erfolglosen Lobversuch, bei dem der Tennisspieler, der den Lob initiiert hat, teuer bezahlt wird.
Stellen Sie sich diese Leistung als Slam Dunk im Basketball oder als Spike im Volleyball vor, wobei Tennissportler diese Aktion absichtlich als Overhead Smash oder kurz Smash bezeichnet haben.
Eine großartige Overhead-Smash-Technik erzeugt einen einschüchternden, dominierenden Effekt, da sie dich demoralisieren und dir einen Vorteil gegenüber einem frustrierten Gegner verschaffen kann.
Tennis-Volleyball: Einfach ausgedrückt ist der Volley eine kurze Schlagtechnik mit wenig oder keinem Rückschwung von der Vorhand- oder Rückhandseite eines Tennissportlers. Wenn Sie zu den Spielern gehören, die gerne angreifen, um schnelle Action zu initiieren, ist der Volley wahrscheinlich eine, wenn nicht sogar Ihre Lieblings-Tennisfähigkeit, die Ihr Spiel intensiviert.
Abgesehen von einem Aufschlag oder einem Overhead gilt jeder Schlag, den ein Spieler ausführt, bevor der Ball auf das Spielfeld springt, als Volley. Diese Fähigkeit wird häufig als Reaktion auf einen Out-of-Position-Jam versucht, bei dem ein Tennissportler nicht in der Lage ist, den Sprung zu spielen.
Meistens wird der Volley jedoch als Angriffsansatz in der Nähe des Netzes gespielt, wo ein erfahrener Tennissportler aufgrund der Leichtigkeit, Schüsse zu angeln und das Netz zu klären, beträchtliche Möglichkeiten hat, Punkte zu gewinnen.
Wie bereits erwähnt, erfordert jeder gespielte Punkt einen, zwei und manchmal alle diese grundlegenden Tennisschläge während eines Spiels, Satzes oder Matches.
Optimieren Sie sie regelmäßig, um Ihr Spiel voranzubringen und negative Spielzüge zu reduzieren. Weichen Sie von dieser Aktion ab und die Chancen stehen gut, dass Sie den Preis bezahlen werden, besonders bei kompetitiven Tennisturnieren.
Setzen Sie sich also ein Ziel, trainieren Sie zielgerichtet und bemühen Sie sich, diese grundlegenden Tennistechniken zu beherrschen.
