Tennis ist ein relativ einzigartiges Spiel, da Erfolg und Misserfolg ausschließlich davon bestimmt werden, wer spielt. Du trittst gegen deinen Gegner an, und es kommt darauf an, wer besser ist, nicht wer mehr Glück hat oder so.
In der Diskussion von leichten vs. harten Sportarten passt Tennis in die harte Kategorie. Profispieler haben jungen Spielern jedoch viel beizubringen – nicht nur jungen Tennisspielern, sondern auch jungen Sportlern. Erfahren Sie mehr darüber, wie sie es tun Borgata Online.
Motivation lernen
Es hat sich gezeigt, dass Motivation hat einen direkten Bezug zur Partizipation. Das ist in gewisser Weise ziemlich offensichtlich; wenn du gerne etwas machst und besser werden willst, machst du weiter.
Dies wird besonders wichtig in einer Sportart wie Tennis, wenn Sie kein Team haben, das Sie motiviert, oder wenn Sie nicht spielen möchten, einen Teamkollegen. Sie müssen motiviert genug sein, um Tag für Tag aufzustehen und die Arbeit zu erledigen.
Pausen sind zwar auch notwendig, aber Profis zeigen, dass sie mit ihrem Können nie zufrieden sind und zum Üben keinen Trainer oder eine erstklassige Trainingsanlage benötigen, sondern nur einen Platz, ein paar Dutzend Bälle und Stunden ihrer Zeit.
Motivierendes Umfeld
Während es einfach sein kann, Motivation zu finden, wenn Sie leidenschaftlich sind, ist es der Trick, motiviert zu bleiben. Berufstätige können motiviert und motiviert bleiben, selbst wenn die Aufgabe oder Übung eintönig oder ermüdend ist.
Das wird im Training deutlich, wenn man so etwas übt wie a Vorhand. Es wird schnell langweilig, aber Sie müssen lernen, das Übungsziel im Auge zu behalten und zu vergessen, was Sie tun.
Sie können sich jedes YouTube-Video von a ansehen Tennisprofi beim Üben, und Sie werden sehen, dass es nur Ball für Ball desselben Schusses ist. Der Aufbau einer solchen motivierenden Umgebung rund um Ihre Praxis ist ein Muss, wenn Sie erfolgreich sein wollen.
Aufträge
Professionelle Tennisspieler sind außergewöhnlich darin, während des Trainings eine Art To-Do-Liste zu haben. Während die Spieler noch jung sind, ist das Festhalten an einer Reihe von Aufgaben für jede Trainingseinheit der beste Weg, um das erfolgreichste Training zu haben und sicherzustellen, dass Sie in keinem Bereich hinterherhinken.
Dies ist ein wesentlicher Aspekt des Spiels, den junge Spieler lernen müssen. Das Training kann nicht nur aus lustigen Übungen oder stundenlangem Schlagen bestehen. Sie müssen sich Zeit für die Bereiche des Spiels nehmen, in denen Sie sich verbessern müssen, und die Dinge tun, in denen Sie nicht gut sind.
Zeitmanagement
Zeitmanagement ist damit verbunden, eine Liste mit zu übenden Aufgaben zu haben. Professionelle Spieler verbringen keine 30 Minuten oder eine Stunde mit einer bestimmten Übung oder einem Schuss; Sie verbringen 3, 4, 5 Stunden damit, immer und immer wieder.
Junge Athleten müssen erkennen, dass es nicht nur darum geht, fitter oder geschickter in der gewählten Sportart zu werden, um besser zu werden als alle anderen, sondern auch darum, mehr Zeit und Mühe als alle anderen zu investieren.
Oft hört man Athleten davon reden, dass sie als Erste trainieren und als Letzte gehen; Das liegt nicht daran, dass sie zusätzliches Training brauchen, sondern daran, dass wenn Sie jeden Tag eine Stunde länger trainieren als alle anderen, das 7 Stunden mehr Training pro Woche sind. Das baut und vergrößert nur die Kluft zwischen Ihnen und Ihrer Konkurrenz.
Höchste Sicherheit
Wie bereits erwähnt, ist Tennis eine Einzelsportart. Du hast kein Team, das ein Spiel gewinnen kann, wenn du nicht in Bestform bist. Profispieler haben immense Vertrauen an sich und ihr Können, egal wer ihr Gegner ist oder wie groß das Spiel ist.
Diese Art von Selbstvertrauen müssen junge Spieler so schnell wie möglich aufbauen. Es ist so einfach, die Statistiken oder Erfolge eines Gegners zu sehen und sofort an der eigenen Fähigkeit zu zweifeln.
Professionelle Spieler haben in jeder Situation ein enormes Maß an Selbstvertrauen. Selbst wenn Sie einen Spieler beobachten, von dem Sie noch nie gehört haben, dass er gegen jemanden wie Rafa Nadal antritt, können Sie das Selbstvertrauen sehen, das er hat. Wenn Sie es nicht haben, werden Sie beim Spielen keine großen Herausforderungen meistern.
Verantwortlichkeit
Auch hier ist Verantwortlichkeit eine Lektion, die Profispieler bereits gelernt haben und etwas, das junge Spieler begreifen müssen. Ein Tennisspiel wird von Ihnen als Spieler gewonnen oder verloren.
Wenn Sie besser spielen als Ihr Gegner, gewinnen Sie; wer schlechter spielt, verliert. So oder so bleibt das Geld bei Ihnen. Dies ist auch eine ausgezeichnete Lektion fürs Leben. Während wir oft aufgrund von Umständen „verlieren“, die sich unserer Kontrolle entziehen, gibt es Zeiten, in denen unser Mangel an Motivation oder Engagement dazu führt, dass wir versagen.
Sich selbst zur Verantwortung zu ziehen, ist der beste Weg, um Erfolg zu haben, aus Fehlern zu lernen und Unebenheiten auf dem Weg in Lektionen zu verwandeln.
Mentale Stärke
Mentale Stärke ist etwas, das Athleten in Einzelsportarten gemeistert haben, lange bevor sie zu bekannten Namen wurden. Während das Gewinnen großartig ist, trennt die Rückkehr nach einer Niederlage diejenigen, die nur spielen wollen, und diejenigen, die gewinnen wollen.
Wieder aufzustehen, wenn man am Boden ist, und Misserfolge abzustreifen, ist eine wesentliche Eigenschaft, wenn man erfolgreich sein will, was für alles im Leben gilt. Profispieler inspirieren Jugendliche, indem sie zeigen, dass Scheitern nur ein Sprungbrett zum Erfolg ist und nicht das Ende der Reise.
Erfolg verstehen
Professionelle Spieler haben jüngeren Athleten gezeigt, dass Erfolg zwar etwas ist, auf das sie stolz sein und nach dem sie streben sollten, es aber auch etwas ist, von dem Sie Ihre Fähigkeiten und Pläne nicht trüben dürfen.
Es ist leicht, arrogant zu werden und zu denken, dass man zu gut ist, wenn man ein großes Match oder Turnier gewinnt, aber bescheiden bleiben und wissen, dass der Erfolg zwar großartig ist, aber nicht bedeutet, dass die harte Arbeit und die Trainingszeit jetzt in den Hintergrund treten können . Wie bereits erwähnt, ist ein Erfolg ein Sprungbrett zum nächsten, nicht das Ende des Weges.
