Los deportistas tienen unas rutinas específicas para llegar a su zona de confort antes de participar en un partido. Si bien la mayoría cree que las prácticas parecen afectar su desempeño, algunos de sus fanáticos piensan lo contrario. Muchos críticos han argumentado que algunos rituales están mayormente influenciados por supersticiones o trastornos obsesivo-compulsivos. Puede que tengan razón, pero como los jugadores saben que lo que hacen es por su propio bien, los dejaremos en paz.
Los tenistas son algunos de los atletas más supersticiosos. Aunque algunas, como Ashleigh Barty y Aryna Sabalenka, no practican los rituales previos al partido, la mayoría de las jugadoras creen firmemente en ellos. Por supuesto, no hacen ejercicios de guerra como el Haka del famoso equipo de rugby de Nueva Zelanda, pero los hábitos que tienen son bastante interesantes. En este artículo, discutiremos algunos rituales previos al partido practicados por algunos de los mejores tenistas del mundo.
1.Andy Murray
Como ex No. 1 del mundo, Andy Murray ha ganado tres títulos de Grand Slam, incluidos dos títulos de Wimbledon. Como muchos otros tenistas, Murray sigue una estricta rutina de calentamiento antes de entrar a la cancha. Esto incluye una combinación de entrenamiento de movilidad, cardio y fuerza. Él cree que estos ejercicios lo ayudan a desarrollar la resistencia que necesita, ya que los partidos de tenis requieren mucha. Además, justo antes de un partido, a Murray le gusta escuchar música, sumergirse en la música hip-hop y rap a todo volumen. Para una experiencia de inmersión similar, pruebe los juegos en vivo en PlatinCasinoUK.
Aparte de eso, Murray también observa estrictamente lo que come antes, durante y después de un partido. Esta estrella del tenis siempre come un plátano, aunque realmente no le gusten, para mantener sus niveles de potasio, un hábito que muchos nutricionistas respaldan. Además, siempre tiene a su lado una bebida energética especialmente mezclada que bebe regularmente durante el partido. Agregue un poco de sushi después de un partido para una recuperación rica en proteínas y carbohidratos, en la mezcla y lo que obtiene es un cóctel general que proporciona la vitalidad y la energía que necesita.
2. Serena Williams
Serena Williams es sin duda una de las mejores tenistas del mundo. Ha ganado 23 títulos de Grand Slam en individuales, 16 títulos de Grand Slam en dobles o dobles mixtos, 4 medallas de oro olímpicas (1 de oro en individuales, 3 de oro en dobles) y muchos otros torneos. Sin embargo, Williams se considera bastante supersticiosa y tiene varios rituales previos al partido que le gusta seguir.
Uno de ellos se relaciona con la forma en que se ata los cordones de los zapatos. La superestrella del tenis ata los cordones de una manera específica antes de ingresar a la cancha. Aunque esto puede parecer algo trivial para muchas personas, Williams a menudo culpa de sus derrotas en los partidos a no adherirse a esta rutina.
Atarse los cordones no es el único ritual previo al partido de Williams. También insiste y es constante en tener sus sandalias de ducha junto a la cancha antes de cada partido. Además, le gusta jugar juegos en línea antes del partido. A menudo revisa una lista de casinos con depósito de $10 en GamblizardCanadá, por lo que siempre sabe dónde encontrar una bonificación adecuada. Aparte de eso, la gran tenista también tiene una superstición bastante apestosa con respecto a los calcetines que se pone durante los torneos. Si sigue ganando, seguirá usando los mismos calcetines sin lavar hasta que finalice el torneo. Teniendo en cuenta que los torneos de tenis duran semanas, definitivamente no querrás estar en el vestuario con Williams después de un partido.
3. Novak Djokovic
Si eres un aficionado al tenis, seguro que conoces a Novak Djokovic, el actual No. 1 del mundo. Es uno de los mejores tenistas del mundo y ha ganado 20 Grand Slam títulos hasta ahora junto con 86 títulos ATP Tour. Como participante habitual en muchos torneos de tenis, este jugador también tiene su propia cuota de rituales previos al partido.
Al principio de su carrera, Djokovic creía que la buena suerte lo seguiría durante los torneos siempre que trajera su amuleto de la suerte: Pierre, su caniche mascota. En un partido de Wimbledon en 2011, Djokovic se angustió al enterarse de que no podía hacerlo. Afortunadamente, salió ganador, dominando todo el juego a pesar de estar tan molesto por la ausencia de su mascota.
Hoy en día, este grande del tenis confiesa unas rutinas muy diferentes que sigue antes de un partido. Le gusta pasar tiempo solo, meditando y usando técnicas de respiración consciente para entrar en la zona. De hecho, en Wimbledon, es un visitante habitual del cercano Templo Budista Buddhapadipa, donde pasará una o dos horas en contemplación tranquila.
4. Rafa Nadal
Rafael Nadal es considerado uno de los atletas de tenis más competentes de todos los tiempos. Es un ganador de 36 Máster ATP 1000 títulos, 20 títulos de Grand Slam y 2 medallas olímpicas, entre otros. Además de sus logros, Nadal tiene algunos rituales previos al partido. El más notable se refiere a sus dos botellas de agua que siempre coloca en el suelo, una al lado de la otra, antes de un partido. Luego, durante el partido, bebe de la primera botella y luego de la segunda.
Aunque realiza este ritual de manera constante, siempre niega que esté vinculado a la superstición. Sin embargo, este es solo uno de los muchos rituales del tenista. Durante el lanzamiento de la moneda, Nadal siempre salta cerca de la red cuando se enfrenta a su oponente. Además, antes de servir, golpeará el suelo con el pie y procederá a botar dos veces la pelota de tenis. Aunque muchos considerarán extraños estos hábitos, solo podemos decir que Nadal es un perfeccionista ya que le gusta que todo esté ordenado antes de su partido.
Conclusión
En el tenis, los rituales previos al partido son bastante comunes y muchos atletas tienen idiosincrasias únicas. Según estos jugadores, tales rutinas tienden a enfocar sus mentes y les dan control sobre sus pensamientos. Además, algunas prácticas han sido respaldadas por psicólogos deportivos que han argumentado que son parte integral de cualquier desempeño exitoso.
Los mencionados son algunos rituales previos al partido de tenis y los jugadores detrás de ellos. Otro jugador con hábitos extraños es Andre Agassi, quien confesó haberse deshecho de su ropa interior después de no empacar accidentalmente nada y ganar el partido. Luego está Bjorn Borg, que no se afeitaba la barba cuando esperaba un partido importante. Con sus cinco victorias consecutivas entre 1976 y 1980, podemos decir que su barba de la suerte podría haber ayudado.
