Zapatillas de tenis Vs zapatillas para correr: diferencias y beneficios

Algunos piensan que el tenis y las zapatillas para correr son lo mismo, mientras que otros creen que no lo son.

Discutiremos las zapatillas de tenis frente a las zapatillas para correr en detalle. por lo que, si quieres adquirir alguno de ellos, no tendrás que preocuparte por tomar una decisión equivocada. Ambos tipos de calzado son beneficiosos de muchas maneras.

Las zapatillas para correr son adecuadas para correr, trotar y cualquier actividad relacionada con el cardio. De lo contrario, zapatillas de tenis son mejores para movimientos frecuentes, como en el tenis, de un lugar a otro. Discutamos más cosas sobre Tennis Shoes vs. Zapatillas deportivas para correr.

¿Cuáles son las diferencias significativas entre las zapatillas de tenis y las de running?

No importa si está confundido sobre cuál elegir, y esta comparación lo ayudará a tomar la decisión correcta de acuerdo con sus requisitos.

1. Tipo de material del cojín:

El cojín es el material suave que sientes cuando usas calzado, y diferentes tipos de calzado no tienen el mismo tipo de material de cojín. Por lo tanto, tenga cuidado al comparar dos variedades de calzado.

¿Sabes por qué los cojines son imprescindibles para calzarte las zapatillas? Protegen las partes de las piernas de lesiones graves al realizar cualquier actividad.

Calzado de tenis – El material de amortiguación de las zapatillas de tenis no es blando porque los tenistas necesitan menos golpes. Será un desafío para un jugador moverse de un lado a otro o de un lado a otro si el material es el mismo, razón por la cual las zapatillas de tenis solo son adecuadas para este deporte. No debe usarlos cuando corre, ya que le harán daño en la rodilla, el tobillo o los pies.
Calzado para correr – El material de amortiguación en el calzado para correr es más suave y grueso. Al correr, las personas necesitan cierto nivel de comodidad para no lastimar sus pies, tobillo o rodilla. Lo verás en las zonas principales como la puntera y debajo del talón. Hay una gran razón por la que el calzado de tenis tiene cojines diferentes a los de correr. En el tenis, no tienes que usar mucha fuerza como correr. Entonces, necesita algo que no lastime sus articulaciones, pies o tobillos.

2. Soporte y Equilibrio:

Al caminar, practicar un deporte o realizar cualquier actividad, el apoyo y el equilibrio son dos cosas cruciales. Por lo tanto, comprar el calzado perfecto será beneficioso para mejorar tu rendimiento y verás los resultados después de un tiempo.

Calzado de tenis – Tanto el apoyo como el equilibrio son crucial mientras juega tenis, y uno tiene que moverse en diferentes direcciones y seguir jugando con el equilibrio. En el calzado de tenis obtendrás más soporte y equilibrio debido a los materiales utilizados para producirlo.
Calzado para correr – El calzado para correr no ofrece mucho equilibrio y soporte como el calzado para tenis, lo cual es una diferencia significativa. Así, podrás seleccionar uno según la actividad que quieras realizar después de calzarte las zapatillas.

3. Flexibles o no flexibles:

Los buenos movimientos solo son posibles si el calzado es lo suficientemente flexible. La flexibilidad de un zapato en particular depende de los materiales presentes, y tanto el tenis como el calzado para correr brindan una experiencia diferente.

Calzado de tenis – Uno necesita moverse con bastante frecuencia cuando juega tenis. Así, la flexibilidad en el calzado no debe ser mayor. Lo bueno es que el calzado de tenis puede ofrecer a las personas más equilibrio y apoyo que flexibilidad. Por eso siempre es mejor apostar por un calzado de tenis para la práctica de este deporte.
Calzado para correr – Correr implica muchos movimientos del pie, y por ello, la flexibilidad es un factor fundamental a la hora de elegir un determinado tipo de calzado. El calzado para correr tiene esos materiales que ayudan a una mejor flexibilidad al correr. Si quieres trotar o correr todos los días, no deberías comprar calzado de tenis, ya que podrías lastimarte.

4. Suela exterior:

Un zapato tiene muchas partes, y la suela exterior es una de las partes más importantes. Es la capa más externa debajo del zapato. Se encarga de brindar agarre a los usuarios mientras caminan, corren o realizan cualquier otra actividad.

Calzado de tenis – En calzado de Tenis, ayuda a aumentar el agarre al suelo. Es porque cada jugador tiene que moverse rápidamente de un lugar a otro durante el juego. El agarre total de un zapatilla de tenis depende de la superficie de la cancha. Entonces, uno tiene que pensarlo en términos de esto también.
Calzado para correr – El calzado de running también ofrece un buen agarre, pero la suela exterior no es muy duradera. Si corre algunas millas con regularidad, es posible que se desgaste y se vuelva más resbaladizo en el suelo. Es fundamental comprobar la calidad de la suela para evitar lesiones.

5. Longevidad:

La longevidad es otra cosa con la que podemos comparar el tenis y el calzado para correr, y cada calzado es diferente en términos de durabilidad. Entonces, tienes que decidir después de analizar esta cosa.

Calzado de tenis – Puedes usarlos durante un año y luego reemplazarlos. Es menos probable que enfrente problemas como desgaste de las suelas exteriores, agujeros y más en ese período. Pero de nuevo, también dependerá de la superficie de la cancha.
Calzado para correr – Este tipo es mejor para un uso prolongado, pero después de un número limitado de millas, debe obtener un par nuevo. Las empresas que fabrican calzado para correr también sugieren que las personas dejen de usar el calzado después de completar algunos kilómetros. De lo contrario, aumentarán las lesiones relacionadas con las piernas.

6. Peso total:

Es posible que ya sepa que diferentes tipos de calzado tienen un peso específico y pueden diferir entre sí.

calzado de tenis - Tienen más peso, pero también afectan el rendimiento de varios jugadores que practican el deporte. Todavía no se ha confirmado, ya que algunos piensan que les funciona bien. Puedes decidir después de usarlos para jugar y ver cómo funcionan.
calzado para correr - Estos son mejores para carreras largas o cortas, y la razón principal detrás de esto es el peso, y no son tan pesados como los de tenis.