Come giocare a tennis per principianti (regole per singolo e doppio)

regole del tennis

Nuovo nello sport e interessato a imparare a giocare a tennis? Energizzato per abbracciare questo sport impegnativo? Grande. Qual è il tuo movente? È l'aspetto sociale dello sport? Non è una preoccupazione.

Il calore della cultura nel mondo del tennis è abbondante, quindi trovare giocatori di tennis con cui competere a tutti i livelli è praticamente garantito.

L'aspetto sociale del gioco è fantastico, ma scoprirai che la maggior parte degli atleti che giocano a tennis sono individui orientati all'obiettivo che sono spinti a competere. Qualunque sia la tua motivazione, è per me un piacere far parte del tuo viaggio per imparare a giocare a tennis.

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La chiave del successo nell'imparare a giocare a tennis inizia da te.

L'obiettivo iniziale è avanzare a un livello in cui è possibile manovrare comodamente intorno al campo da tennis con facilità e mantieni la fiducia nel tuo gioco.

Fai "piccoli passi" all'inizio, ma punta sempre all'eccellenza man mano che avanzi nell'imparare a giocare a tennis. Proprio come un bambino, però, devi strisciare prima di gattonare, strisciare prima di camminare e camminare prima di correre.

D'altra parte, imparare a giocare a tennis è tutta una questione di attitudine e impegno.

"Il tuo atteggiamento, non la tua attitudine, determinerà la tua altitudine."

Attiva questa potente citazione e sii paziente mentre inizi questa ricerca per imparare a giocare a tennis. Mantieni un atteggiamento positivo, rimani concentrato e, cosa più importante, pratica... pratica... pratica.

Ho già detto che devi PRATICA? Suggerimento... Suggerimento... Suggerimento!

Motivato, preparato e pronto per imparare a giocare a tennis? Ci sono una serie di abilità e tecniche da imparare lungo la strada. Prima di allacciare le scarpe da tennis, afferrare la racchetta da tennis e dirigersi verso il campo da tennis, è importante rivedere e comprendere le basi di come si gioca a tennis.

Gioco-set-partita

Gioco-set-partita

In poche parole, una partita di tennis è una competizione giocata tra due, tre (doppio canadese, doppio australiano, ecc.) o quattro giocatori.

single, doppio, e il doppio misto sono i tre tipi più comuni di competizioni giocate nel tennis.

Singles è una partita tra due giocatori. Come concorrente, sei considerato la tua squadra.

Il doppio è una partita tra quattro giocatori. Ci sono due giocatori per ogni squadra. Tu e il tuo compagno di squadra dipendete l'uno dall'altro per giocare insieme come una squadra.

La maggior parte delle partite dei tornei di tennis sono specifiche per genere, livello agonistico ed età. A seconda del livello agonistico e dell'età dei tennisti, le partite consistono in uomini contro uomini, donne contro donne, ragazzi contro ragazzi e ragazze contro ragazze.

I tornei di doppio misto sono l'eccezione. Una partita di doppio misto è simile a una partita di doppio con la differenza che è la composizione di genere delle squadre. Ogni squadra è composta dall'accoppiamento di un uomo e una donna per ogni squadra.

Gioco-set-partita

Cominciando dall'inizio. È importante notare che mentre stai imparando a giocare a tennis e prima di iniziare qualsiasi attività di tennis, prenditi il ​​tempo per allungarti e riscaldarti completamente.

Ciò eviterà possibili infortuni e ti darà anche il tempo di esplorare i punti di forza e di debolezza del tuo concorrente.

È ora di giocare a tennis. Per iniziare una partita, i giocatori di tennis decidono tra di loro chi o quale squadra servirà per prima e chi sarà su quale lato del campo inizierà una partita.

Ci sono diversi modi per decidere questo, ma la maggior parte dei concorrenti lancia una moneta (testa o croce) o fa girare una racchetta (la lettera o il simbolo sul fondo della racchetta è su o giù).

Generalmente, il/i giocatore/i che vince il sorteggio decide chi serve per primo o da che parte iniziare. Il/i giocatore/i che ha perso il sorteggio decide l'altra opzione.

Un servizio di tennis avvia il gioco. Nel momento in cui viene servita la pallina da tennis, inizia la battaglia per conquistare quel punto. I giocatori di tennis restituiscono la pallina da tennis avanti e indietro fino a quando il punto non viene giocato.

L'obiettivo è vincere il punto grazie alla pianificazione strategica del gioco e al gioco.

come si gioca a tennis

I punti vengono vinti quando il tuo avversario...

  • non è in grado di restituire la palla prima che rimbalzi due volte.
  • colpisce la pallina da tennis nella rete.
  • restituisce la palla e questa finisce fuori campo.
  • doppi falli al servizio.

Quando il tuo avversario esegue con successo un ritorno dalla tua parte del campo, è tuo compito restituire la palla eseguendo...

  • a diritto o un colpo a terra di rovescio. Un colpo a terra è quando un giocatore di tennis restituisce la pallina da tennis dopo che è rimbalzata una volta entro le linee di confine.
  • una raffica. Un tiro al volo è quando un giocatore di tennis si connette con la palla da tennis a mezz'aria prima che rimbalzi.

I punti si perdono quando tu...

  • non sono in grado di restituire la palla prima che rimbalzi due volte.
  • colpire la pallina da tennis nella rete.
  • restituire la palla e atterra fuori campo.
  • doppio fallo al servizio.

Fondamentalmente, lo scopo principale del gioco del tennis è mantenere il gioco della pallina da tennis. Quando si impara a giocare a tennis, l'azione più comune che fa deragliare la maggior parte dei principianti è la fissazione di colpire la palla con potenza invece di restituire la palla con precisione e controllo.

Per iniziare sulla strada giusta, esercitati prima a controllare la palla e man mano che avanzi sarai in grado di aggiungere velocità e potenza al tuo gioco.

racchetta da tennis

Il giocatore di tennis che sta servendo la palla è conosciuto come il server. Questo giocatore serve l'intera partita partendo dal lato destro del campo dalla linea di fondo e colpisce la palla diagonalmente verso il lato sinistro del campo dal punto di vista del battitore.

L'obiettivo è servire la palla in quella che è nota come area di servizio sul lato del campo del ricevitore. Durante il gioco, il server ruota i servizi dal lato destro e dal lato sinistro della linea di fondo campo. Il ricevitore manovra di conseguenza da destra a sinistra per restituire il servizio.

Le partite di tennis possono durare da pochi minuti a diversi minuti a seconda di quanto sono competitivi i giocatori e quanti punti vengono giocati. Ci vogliono un minimo di quattro punti per giocare una partita. Per vincere una partita, devi vincere con almeno due punti.

Un set è una serie di giochi giocati da concorrenti di tennis. Per vincere un set, uno dei concorrenti deve vincere un minimo di sei game con almeno due game di vantaggio.

Un giocatore di tennis che vince sei partite avrebbe potuto giocare fino a dieci partite per vincere quel set. In questo caso i possibili risultati per il vincitore potrebbero essere 6-0, 6-1, 6-2, 6-3 o 6-4.

Ricorda che affinché un concorrente possa vincere un set, è necessario almeno un vantaggio di due giochi. Pertanto, 6-5 non chiuderà un set. Il gioco deve continuare con un punteggio finale di 7-5, 8-6, 9-7, ecc.

regole del tennis

Un set da tennis può durare ben più di un'ora in una partita competitiva a meno che il punteggio di spareggio non sia stato stabilito come parte delle regole per determinare un vincitore.

Prima di giocare una partita viene stabilito il numero massimo di set per determinare un vincitore. Tradizionalmente, i concorrenti giocano 2 set su 3 o 3 set su 5 per vincere una partita.

Il punteggio finale di una partita potrebbe essere 2-0 o 2-1 quando i concorrenti giocano i migliori 2 set su 3. Il punteggio finale di una partita potrebbe essere 3-0, 3-1 o 3-2 quando i concorrenti giocano i migliori 3 set su 5.

Molti concorrenti di tennis giocano un "8 Game Pro Set" quando il tempo è limitato. Per vincere un '8 Game Pro Set', uno dei concorrenti deve vincere un minimo di otto game in un set con almeno un vantaggio di due game.

Indipendentemente dal numero di giochi e set in una partita, i giocatori devono continuamente ruotare i lati quando il numero totale di giochi in un set è un numero dispari. Ad esempio, se il punteggio totale del gioco in un set è 3-2, aggiungi semplicemente 3 + 2 = 5. Poiché 5 è un numero dispari, i giocatori ruotano i lati prima di iniziare il gioco successivo. Se il punteggio totale del gioco in un set è 5-1, aggiungi semplicemente 5 + 1 = 6. Poiché 6 è un numero pari, i giocatori non ruotano i lati.

regole del tennis

I giocatori di tennis sono responsabili di tenere traccia e mantenere il punteggio in una partita, un set e una partita. Suona abbastanza forte e chiaro da permettere al tuo avversario di sentirti quando i tiri sono fuori limite o quando la palla rimbalza due volte.

Basta gridare "Out" o "Double Bounce" e il punto è finito. Nessuna comunicazione indica che la palla è in campo e il punto continua a giocare. Se la palla tocca la linea, il tiro è sempre considerato in campo.

Gli arbitri e gli ufficiali di torneo sono disponibili per risolvere i disaccordi sui punti nella maggior parte dei tornei di tennis. Come giocatore di tennis, è tua responsabilità fare ogni sforzo per risolvere le controversie tra te e il tuo avversario.

Se il problema non può essere risolto, posiziona semplicemente la tua racchetta sul campo (in modo da non essere squalificato per esserti allontanato dalla partita) e individua un arbitro per risolvere il disaccordo. Gli arbitri in genere si spostano da un campo all'altro durante un torneo tenendo d'occhio il gioco scorretto.

Gli ufficiali di tennis possono scegliere di arbitrare la tua partita, soprattutto se sei in semifinale o finale di un torneo. I migliori tennisti professionisti sono fortunati ad avere arbitri e ufficiali di linea posizionati intorno al campo per arbitrare tutte le loro partite.

Cosa costituisce una partita di tennis? La risposta è basilare… una partita di tennis si costituisce quando la competizione si instaura tra due o quattro individui o due o più squadre.

In poche parole, i punti vengono guadagnati per vincere le partite, le partite vengono vinte per vincere un set e i set vengono vinti per chiudere una partita. I concorrenti cercano sempre di avanzare al livello successivo della competizione con l'obiettivo finale di competere nelle finali e vincere il torneo.

Sviluppare grandi abitudini e costruire una solida base è essenziale per imparare a giocare a tennis. Mentre navighi in questo sito troverai una serie di argomenti dettagliati che ti guideranno nella messa a punto del tuo gioco di tennis.

Il tennis ti metterà alla prova sia fisicamente che mentalmente, specialmente quando sei nelle fasi iniziali dell'apprendimento del tennis. Rimani impegnato, concentrati su ciò che stai facendo e impara alla tua velocità.

Alla fine, acquisirai fiducia nel tuo gioco e avanzerai a un livello competitivo mentre avanzi nella tua ricerca per imparare a giocare a tennis.

Darinka Aleksic scrive per Tennis Tips sin dal suo lancio ed è stata parte integrante del nostro team. Il suo ruolo è quello di coprire argomenti riguardanti tutto ciò che riguarda il tennis in tutto il mondo. Dalle recensioni di attrezzature esperte ai suggerimenti e trucchi per gli esercizi, copre tutti i campi con molta attenzione ai dettagli.

Il suo obiettivo è fornire contenuti di tennis di prim'ordine e tenerti aggiornato su tutto ciò che riguarda l'era del tennis moderno, ricordandoti anche le radici e la storia del gioco. Lo sport è sempre stato una parte fondamentale della sua vita sin da quando ha iniziato a giocare a tennis all'età di sette anni.

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