La star britannica del tennis Emma Raducanu ha scioccato il mondo nel settembre del 2024 quando ha sconfitto la canadese Leylah Fernandez diventando la prima donna britannica a vincere il titolo degli US Open in 53 anni. È anche la prima donna britannica in 44 anni a vincere un titolo del Grande Slam in singolo. La cosa più impressionante, tuttavia, è che l'ha fatto a soli 18 anni.
Ha coronato un'incredibile estate di sport dopo il viaggio dell'Inghilterra verso la finale dei Campionati Europei, siti di notizie sportive come 888post.com aveva molte storie positive da raccontare, ma Raducanu è rimasto in gran parte sotto il radar fino alle ultime fasi della competizione.
In finale, ha eliminato Fernandez in due set (6-4, 6-3) all'Arthur Ashe Stadium di New York, Raducanu ha apparentemente inaugurato una nuova era per il tennis britannico. Ha persino ricevuto le congratulazioni dalla regina Elisabetta.
“Ti mando le mie congratulazioni per il tuo successo nella vittoria gli Stati Uniti Open Tennis Championships. È un risultato notevole in così giovane età ed è la testimonianza del tuo duro lavoro e della tua dedizione. Non ho dubbi che la tua prestazione eccezionale e quella della tua avversaria Leylah Fernandez ispireranno la prossima generazione di tennisti. Invio i miei più calorosi auguri a voi e ai vostri numerosi sostenitori", si legge nel comunicato.
Tuttavia, Raducanu ha lottato dalla sua storica vittoria. Alla sua prima uscita dopo la finale, al BNP Paribas Open di Indian Wells, è stata sconfitta al secondo turno dalla bielorussa Aliaksandra Sasnovich in due set (6-2, 6-4). Sebbene abbia iniziato bene la partita, tenendo il servizio per amare e conquistando cinque punti consecutivi, non è riuscita a mantenere quella prestazione e ha commesso una serie di errori non forzati.
Quel salto di forma è stato apparentemente lasciato alle spalle quando è passata ai quarti di finale al Transylvania Open. Ha battuto Polona Hercog (4-6, 7-5, 6-1) e Ana Bogdan (6-3, 6-4) in modo convincente. Tuttavia, si è ritirata dal torneo dopo una prestazione deludente contro l'ucraina Marta Kostyuk, perdendo in meno di un'ora in due set (6-2, 6-1).
Ha concluso la stagione con un'altra nota deludente quando è uscita dal Linz open dopo essere stata sconfitta contro Wang Xinyu. Non c'è dubbio che Raducanu lavorerà a lungo durante questo periodo di riposo per riprendersi dal suo scarso stato di forma; ma cosa può fare per assicurarsi che funzioni?
La buona notizia è che ha già fatto alcuni passi per appianare alcune pieghe nel suo gioco. Dopo la sua vittoria agli US Open, si è separata dal suo ex allenatore Andrew Richardson. Spiegando la sua decisione, Radcanu ha detto: “Dopo Wimbledon, sono stato classificato intorno al 200 nel mondo. E all'epoca pensavo che Andrew sarebbe stato un grande allenatore da provare e sono andato negli Stati Uniti. Non ho mai nemmeno sognato di vincere gli US Open e di avere la corsa che ho fatto, e ora sono classificato 22 nel mondo, il che è piuttosto folle per me, è difficile avere quella conversazione con qualcuno, ma ho bisogno di qualcuno che lo abbia avuto esperienza di viaggio professionale.
Il britannico ha recentemente confermato Torben Beltz come suo nuovo allenatore. Beltz ha lavorato con l'ex numero uno al mondo Angelique Kerber e inizierà ad allenarsi con l'adolescente alla fine di novembre. Lavorare con un allenatore così esperto farà miracoli per le sue prestazioni. Sotto la tutela di Beltz, Kerber ha vinto tre Slam e Raducanu spera di replicare e poi eclissare quel risultato.
C'è anche una scienza dietro a come può migliorare il suo gioco. Gli accademici dell'Università di Exeter hanno condotto uno studio che ha esaminato più di 650,000 punti giocati in ogni singola partita maschile e femminile ai 12 Grandi Slam dal 2016 al 2019 per cercare di comprendere meglio il persistente puzzle che circonda chi affronta e chi soffoca, sotto pressione.
Hanno scoperto che quando un giocatore commetteva un errore non forzato, le possibilità che lo ripetesse aumentavano nei punti successivi. Questi sono gli stessi errori non forzati che ha vissuto affrontando Sasnovich e che alla fine le sono costati la partita.
Essendo un giocatore con poca esperienza nei tornei più importanti, questo tipo di errori sono parte integrante del gioco per Raducanu. In effetti, perdere quelle partite potrebbe essere la cosa migliore che accada nella sua giovane carriera. Una combinazione di prendere i suoi colpi e imparare ad affrontarli insieme a un allenatore che ha già guidato i campioni aiuterà la numero uno britannica a costruire sul suo successo e imparare dai suoi errori. A soli 19 anni, c'è ancora molta strada da fare per Emma Raducanu, ma un cambiamento nel suo approccio e un allenatore esperto la vedranno sicuramente iniziare a correre la prossima stagione.
Come diventare un giocatore di tennis migliore
Dato che il tennis è diventato uno sport così attraente e popolare, oggi molte persone sono ispirate a prendere una racchetta da tennis e andare al campo da tennis. Non importa quanti anni hai, questo è uno sport che ti aiuterà a mantenere la forma, la concentrazione e l'energia. Tuttavia, anche se questo può essere giocato per scopi di intrattenimento, è sempre bene trovare alcuni suggerimenti che possono migliorare il tuo gioco. Pertanto, abbiamo preparato un paio di suggerimenti che ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo.
Tieni la racchetta leggermente
È molto importante combattere il proprio istinto sul campo da tennis. Uno dei più grandi errori che le persone commettono quando praticano questo sport è tenere la racchetta troppo forte. Stanno pensando che se afferrano la racchetta più forte oscilleranno più potentemente. Questo è qualcosa che fanno tutti i principianti nervosi. Tuttavia, dovrebbero concentrarsi sull'avere una presa più leggera. In questo modo, potranno avere uno swing migliore. Inoltre, per uno swing completamente efficace, devi tenere la racchetta ben abbassata, in modo che il fondo sia al centro della spugna della tua mano.
Ricorda la forma a C
Nel caso in cui stai servendo male, devi considerare la forma a C per ottenere un buon servizio. Quando il tuo servizio parte dall'alto e curva intorno, sarai in grado di ottenere controllo e potenza quando colpisci la palla.
Ci sono un paio di vantaggi che puoi ottenere dalla forma a C. Per prima cosa avrai abbastanza tempo per lanciare la palla perfettamente, la lascerai rimbalzare a terra una volta e poi potrai terminare il resto del servizio facendo la posizione per colpire perfettamente la palla.
Inclina i piedi
Un altro suggerimento che può essere utile per il tuo gameplay è considerare come stai in piedi. Il gioco di gambe è un fattore chiave per raggiungere il successo in questo sport. Più precisamente, se posizioni il tuo piedi nel modo giusto, avrai maggiori possibilità di colpire la palla esattamente dove vuoi. Il tuo piede deve essere posizionato in diagonale e l'altro deve essere rivolto in avanti.
Considera le tue abitudini alimentari
Se vuoi giocare a tennis come un professionista, devi cambiare la tua dieta. Più precisamente, ci sono un paio di cose a cui devi pensare. Avere e bere abbastanza acqua mentre giochi è molto importante. Inoltre, devi mangiare cibo sano. Non mangiare troppo carboidrati; invece, concentrati sul consumo di cibi ricchi di proteine. È buono da mangiare dopo la partita di tennis e più di un'ora prima.
Ricorda "SSR"
Giocare a tennis richiede molto più di quanto pensi. Ad esempio, se vuoi diventare un vero professionista in questo campo, devi assicurarti che le tue abilità nel tennis siano ben allenate. Se vuoi raggiungere questo obiettivo, devi includere l'allenamento fitness. Puoi andare a correre o puoi guidare una bicicletta. Queste cose ti aiuteranno a migliorare il tuo livello di forma fisica. Devi essere preparato per il tennis fisicamente. Anaerobico ti aiuterà e questo termine si riferisce a vivere senza ossigeno.
Pertanto, è necessario ricordare SSR: breve, acuto e riposo. Ciò manterrà le tue abilità quando sarai in campo perché saprai quando è il momento di spingerti oltre e quando è il momento di riposare.
