Camminare è un tipo di esercizio straordinario con numerosi vantaggi per la salute, ma la scelta delle scarpe appropriate è essenziale per rimanere rilassati e senza infortuni. Per evitare stanchezza e rigidità, se arrampichi per il benessere o semplicemente investi molte ore sulle gambe, hai bisogno di calzature che forniscano un'imbottitura e un comfort complessivi superiori.
Senza bisogno di soffiare tutto dentro, le calzature da jogging decenti devono adattarsi bene subito. I modelli di calzature disponibili in una varietà di misure, in particolare larghezze e lunghezze 1.5 volte, ti aiuterebbero a trovare la giusta misura.
Abbiamo esaminato solo il grado di stabilità e imbottitura forniti dalle calzature e la sua permeabilità, prevenzione delle vesciche e durata generale durante l'analisi delle calzature calpestabili. Abbiamo inoltre richiesto la consulenza di professionisti e verificato l'elenco delle calzature che hanno ottenuto il certificato di approvazione dell'American Chiropodist Medical Organisation.
Successivamente, abbiamo messo alla prova le migliori calzature, trascorrendo più di ottanta ore indossandole e viaggiando su cemento, boschi e palestra.
Di seguito sono riportate alcune delle opzioni per le migliori scarpe da tennis per camminare sul cemento, a seconda dell'analisi e della valutazione degli esperti.
Le migliori scelte Le migliori scarpe da tennis per camminare sul cemento
1. Scarpe da passeggio Ryka Devotion Plus 3
Durante la valutazione, le calzature percorribili Ryka Devotion Plus 3 sono emerse come una scelta eccellente per i jogger atletici o le donne che staranno in piedi per la maggior parte del tempo.
Il revisore ha assegnato a questa calzatura una valutazione a 5 stelle perfetta per l'adattamento poiché la parte posteriore del tallone fornisce una tenuta ermetica oltre a una sensazione di blocco e non riesce a trovare alcuno spostamento o fuoriuscita dalla calzatura.
Caratteristiche:
- Sintetico al cento per cento
- Importato
- Suola in gomma
- Sopra l'arco, l'asta raggiunge la sommità bassa.
- Perfetto per il jogging benessere ad alta intensità
- Imbottitura RE-ZORB reattiva per la resistenza agli urti Plus ammortizzante Advanced
- Tecnologia
- Progettato per l'idoneità femminile: formulato con un cuneo più piccolo, un tallone spazioso e un'imbottitura del piede più delicata per la forma specifica del piede, la mobilità muscolare e le dimensioni di una donna.
- Rete progettata per la ventilazione, intarsi luccicanti e una morbida bocca e collo foderati in Lycra con comfort integrato
- Completamento: Allacciatura superiore che garantisce una vestibilità aderente
- Comodo da indossare e ultraleggero
- La punta è spaziosa.
- Suscettibilità allo shock
- Cambiare i lacci è un compito difficile.
- Non è abbastanza comodo fare una passeggiata in mezzo alla neve.
2. Calzature da corsa Brooks Glycerin GTS 19
Le sneaker Brooks Glycerin GTS, eccezionalmente comode e adattabili, erano solo un'opzione di spicco per la selezione preferita del maschio.
Queste sneaker sembravano comode immediatamente fuori dalla confezione, senza necessità di tempo di rodaggio, secondo il recensore. La parte superiore morbida e versatile della sneaker e il colletto imbottito offrono una vestibilità eccellente, guadagnandosi un punteggio cinque su cinque impeccabile in quella zona.
L'imbottitura DNA Loft all'interno delle calzature è eccellente per passeggiare o fare jogging e risponde costantemente a ogni movimento e una sensazione così morbida ma sensibile, dando loro una valutazione praticamente impeccabile di 4.5 su cinque per la reattività.
La scarpa ha fornito una protezione dagli impatti significativa e sembrava comoda mentre più leggera durante le passeggiate di prova. Il tessuto permeabile della sneaker e l'ampia punta del piede, secondo il revisore, hanno contribuito a evitare disagi o attriti durante le passeggiate di prova.
Un battistrada resistente e aderente migliora l'attrattiva dei jogger da allenamento o di chiunque desideri calzature robuste e comode per l'utilizzo di un'intera giornata.
Caratteristiche:
- Incredibile rapina: Glycerin GTS 19 è davvero la variante di supporto extra di Glycerin 19. La rete di sicurezza completa GuideRails combinata mantiene il controllo dei movimenti eccessivi, consentendoti di camminare agevolmente mentre assisti anche con la parte più soggetta a lesioni del ginocchio della parte del corpo di un atleta.
- Massima imbottitura e comfort: offre la massima imbottitura e assistenza. Sono ottimi per il jogging in strada, l'allenamento incrociato, la palestra e qualsiasi altra cosa!
- Imbottitura molto morbida: questo è l'apice della tenerezza e del piacere insuperabile per gli atleti che cercano un'imbottitura morbida e ammortizzante. Il Glycerin 19 plus DNA LOFT offre la migliore sensazione morbida dell'avampiede che abbiamo mai avuto in modo che gli atleti possano provare un piacere duraturo.
- Vestibilità eccezionale
- È ideale sia per passeggiare che per fare jogging.
- Supporto più leggero ma deciso
- Ad alcune persone potrebbe non piacere il fatto che non sia intenso.
- costoso
3. Scarpe da corsa Asics GEL-Venture 8 economiche
Le calzature da corsa GEL-Venture 8 sono le migliori scarpe da tennis per camminare sul cemento se stai cercando calzature moderatamente economiche che siano comode e comode per un allenamento o per l'uso quotidiano.
Durante le prove, le calzature hanno funzionato egregiamente in palestra e su terreni cementizi e morbidi. L'imbottitura in GEL della sneaker, in particolare all'interno della regione della caviglia, ha fornito un'eccellente protezione dagli impatti, conferendole un voto quasi buono di 4.5 su cinque in questo reparto.
A causa della rete permeabile e delle larghezze maggiori per una punta spaziosa, le calzature hanno brillato anche in tutto il campo della prevenzione delle ulcere. Tuttavia, poiché le misure scorrono piccole, acquista una taglia più grande per la vestibilità ideale.
La suola robusta e aderente delle calzature ha soddisfatto il recensore, fornendo una trazione eccezionale, soprattutto durante le passeggiate in caso di pioggia. Apprezziamo che ciò fornisca ampia sicurezza e comfort per passeggiate o salite su sentieri modesti, rendendolo un'alternativa altamente flessibile a un prezzo ragionevole.
Caratteristiche:
- Sintetico al cento per cento
- Importato
- Suola in gomma
- Innovazione GEL - L'assorbimento degli urti è buono grazie all'imbottitura.
- I tacchetti della suola sono stati ridisegnati per una migliore presa fuoristrada.
- Permeabile e ultraleggero
- Assorbimento degli urti superiore
- Ottima presa
- I lacci potrebbero anche non durare a lungo.
- Funziona per una piccola quantità di tempo.
4. Nuova dinamica Fresh Foam 1080 V11
Le ampie selezioni di superfici per le calzature 1080v11 Pure Foam di New Balance sono ideali per chiunque abbia un piede grande o forse una tendenza alle ulcere e ai problemi ai piedi.
Forniscono spazio sufficiente per allungare le dita e la giusta quantità di imbottitura oltre all'assistenza per camminare, dando loro un cinque su cinque ideale per imbottitura, rilassamento generale e vestibilità.
Il plantare in Pure Foam di lunghezza estesa fornisce un'imbottitura sufficiente senza essere troppo grande o pesante. Come quella di una nuvola, la sensazione è stata immediatamente percepibile e le calzature sono rimaste abbastanza comode anche dopo una lunga camminata.
Il materiale aderente, senza cuciture e permeabile della sneaker riduce significativamente l'attrito e l'accumulo di sudore, guadagnando un voto a cinque stelle per la prevenzione delle ulcere. La struttura posteriore della sneaker, che avvolge principalmente la parte posteriore della caviglia per una vestibilità così comoda e la rende comoda da indossare e da togliere, è stata un altro grande successo per il recensore.
Caratteristiche:
- Materiale a rete e materiali sintetici
- Importato
- Suola in materiali sintetici
- L'imbottitura Pure Comfort nel plantare è realizzata con cura per offrire una sensazione ultra-ammortizzata e leggera.
- La parte superiore dello stivaletto abbraccia i tuoi piedi per una vestibilità così sicura e confortevole.
- Tomaia in sintetico e mesh
- Comoda soletta Ortholite
- Per una vestibilità aderente e confortevole, la forma Mega Heel abbraccia la parte posteriore dei piedi.
- Imbottitura morbida e ariosa.
- Prevenzione dell'ulcera che funziona
- Basso profilo e minimalista
- Mancano le strutture di supporto.
- La protezione dal freddo è insufficiente.
5. Calzature Vionic Tokyo
Supponi di avere un background di problemi ai piedi come la fascite plantare. In tal caso, puoi salvaguardarti scegliendo calzature da passeggio come la Vionic Tokyo, che ha molta imbottitura nella zona della caviglia.
Ha funzionato egregiamente in palestra e durante le passeggiate all'aperto, fornendo una copertura adeguata e ottenendo voti impeccabili di cinque su cinque per comodità e vestibilità complessive.
Il plantare duro ma versatile ha fornito un'assistenza e una stabilità significative dall'inizio al completamento delle passeggiate attraverso le prove. Il blocco della caviglia ha funzionato bene per il revisore nel trattenere la parte posteriore della suola e prevenire qualsiasi scivolamento o movimento.
Questa calzatura è tra le scarpe più ventilate che abbiamo esaminato, con reti ultraleggere ovunque, aumentando il suo grado di prevenzione delle contusioni.
In effetti, la linguetta delle calzature era trasparente e ultraleggera, il che ha contribuito a mantenere il piede dell'ispettore piacevole e comodo. Questa calzatura è un'alternativa leggera ma comoda per l'allenamento, il pendolarismo e l'uso quotidiano di un'intera giornata.
Caratteristiche:
- Importato
- Scarpe da corsa per donne comode
- Top Composto da uomo oltre che da rete
- Assistenza su base costante
- Eccezionalmente arioso
- Nella regione della caviglia, c'è un meraviglioso aiuto più imbottitura.
- Rigido ma adattabile
- Funziona piccolo
- Ad alcune persone piace un comfort imbottito
Conclusione
Le calzature che sono la nostra prima selezione, che si sono guadagnate il nostro primo posto come le nostre migliori calzature da passeggio femminili, sono calzature comode e flessibili per l'allenamento, il pendolarismo e l'uso informale.
Le calzature Asics GEL-Venture 8 sono anche una buona alternativa se cerchi una soluzione economica ma robusta e di qualità superiore.
Tutto a cui prestare attenzione in un buon paio di calzature da passeggio
1. Adattamento
Un paio di calzature da passeggio decenti deve adattarsi bene immediatamente fuori dalla confezione, senza bisogno di un tempo di rodaggio. Assicurati che un minimo di mezzo pollice separi il tuo tacco più grande e il tacco della calzatura.
Per acquisire un senso della giusta dimensione e della spaziosità richiesta, visita un negozio e controlla molte alternative. Poiché i piedi di ogni persona sono unici, le aziende che funzionano per determinati pedoni potrebbero non funzionare per altri.
Se usi plantari personalizzati e altri inserti, cerca qualcosa come calzature che includano un plantare staccabile o che siano sufficientemente profonde per sostenerle.
2. Supporto
Quando si scelgono le calzature da passeggio, l'assistenza è fondamentale, in particolare per le persone che hanno una storia di disagio e difficoltà ai piedi. La calzatura deve possedere una solida base che sia malleabile solo ai piedi, non attraverso l'avampiede, e che non si possa allungare come un canovaccio.
Assicurarsi che anche la regione dell'arco abbia una stabilità adeguata. Calzature piatte senza l'assistenza dell'arco può portare a fascite plantare, un pericoloso problema al piede, speroni ossei, oltre a un grave disagio alla caviglia nel tempo.
3. Durevolezza
Le calzature da passeggio devono essere abbastanza resistenti da sopportare l'intera giornata, ma più leggere rispetto alla maggior parte delle calzature da corsa.
Cerca suole a base di gomma piena nelle calzature di rinomati produttori specializzati in calzature da passeggio e da corsa. Calzature da tennis così come i pattini trasversali, che sono destinati a ulteriori movimenti laterali, devono essere ignorati.
Domande frequenti
1. È possibile camminare indossando scarpe da corsa?
Le calzature da corsa, infatti, possono essere indossate per passeggiare, in poche parole. Tuttavia, prima di decidere se utilizzare o meno scarpe da corsa per camminare, devi essere consapevole di diverse distinzioni fondamentali tra i due.
Le calzature da passeggio sono generalmente più voluminose per aiutare a preservare la stabilità, ma le calzature da corsa sono spesso più leggere per consentire una mobilità rapida.
Le calzature da corsa forniscono più imbottitura sotto la caviglia e l'avampiede, offrendo spesso una minore flessibilità. Le calzature da passeggio spesso presentano una maggiore flessibilità del piede anteriore, consentendo ai pedoni di dare il calcio d'inizio con la punta delle dita e di possedere uno spettro di movimento più ampio. Poiché la corsa lascia il piede caldo, le calzature da corsa sono generalmente più porose delle calzature da passeggio.
Il tipo di passeggiata che intraprendi determinerà se dovresti indossare scarpe da corsa o da passeggio. Se gareggerai e passeggerai o farai spesso escursioni con temperature calde, procurati un paio di scarpe da corsa.
2. Qual è l'aspettativa di vita media delle calzature da passeggio?
Le calzature da escursionismo, in media, sopportano da trecentocinquanta (350) a cinquecento (500) miglia prima che il comfort, l'imbottitura e la resistenza agli urti si logorino, esponendoti a danni.
Supponendo che li usi tutti i giorni, dovrebbero durare dai 6 agli 8 mesi. Dato che le calzature sembrano in ottima forma, a quel punto dovranno essere cambiate.
Qual è il modo migliore per passeggiare senza lasciare che le tue scarpe si pieghino?
Fare un passo in modo efficace potrebbe aiutare le tue calzature a rimanere in buona forma. Salire le scale con la punta delle dita o dei piedi, ad esempio, potrebbe causare delle grinze nelle calzature, quindi piuttosto che provare a cadere sulla suola.
La formazione di pieghe può essere causata anche dall'uso di calzature eccessivamente grandi. Assicurati che le tue calzature siano allacciate correttamente in modo che i tuoi piedi non scivolino. Mentre scegli le calzature da passeggio, assicurati che siano della misura corretta. L'ampiezza della sneaker deve permettere di dimenare le dita senza provocare un'eccessiva mobilità nella parte anteriore.
Se non indossi le scarpe, mettile insieme alle calze per evitare che si pieghino.
Riferimenti:
