A estrela britânica do tênis Emma Raducanu chocou o mundo em setembro de 2024, quando derrotou a canadense Leylah Fernandez e se tornou a primeira britânica a vencer o US Open em 53 anos. Ela também é a primeira mulher britânica em 44 anos a ganhar um título individual do Grand Slam. O mais impressionante, porém, é que ela fez isso com apenas 18 anos de idade.
Ela encerrou um verão incrível de esportes após a jornada da Inglaterra para a final do Campeonato Europeu, sites de notícias esportivas como 888post.com tinha muitas histórias positivas para cobrir, mas Raducanu passou despercebido até os últimos estágios da competição.
Na final, ela derrotou Fernandez em dois sets (6–4, 6–3) no Arthur Ashe Stadium em Nova York. Raducanu aparentemente deu início a uma nova era para o tênis britânico. Ela ainda recebeu um parabéns da rainha Elizabeth.
“Envio meus parabéns a você por seu sucesso em vencer o Campeonato Aberto de Tênis dos Estados Unidos. É uma conquista notável em uma idade tão jovem e é uma prova de seu trabalho árduo e dedicação. Não tenho dúvidas de que seu excelente desempenho e o de sua adversária Leylah Fernandez inspirarão a próxima geração de tenistas. Envio meus mais calorosos votos de felicidades a você e a seus muitos apoiadores”, dizia o comunicado.
No entanto, Raducanu tem lutado desde sua vitória histórica. Em sua primeira partida após a final, no BNP Paribas Open em Indian Wells, ela foi derrotada na segunda rodada pela bielorrussa Aliaksandra Sasnovich em dois sets (6–2, 6–4). Apesar de ter começado bem o jogo, segurando o saque para amar e conquistando cinco pontos consecutivos, ela não conseguiu manter esse desempenho e cometeu uma série de erros não forçados.
Essa queda na forma aparentemente foi deixada para trás quando ela avançou para as quartas de final no Aberto da Transilvânia. Ela venceu Polona Hercog (4-6, 7-5, 6-1) e Ana Bogdan (6-3, 6-4) de forma convincente. No entanto, ela foi eliminada do torneio após um desempenho decepcionante contra a ucraniana Marta Kostyuk, perdendo em menos de uma hora em dois sets (6-2, 6-1).
Ela terminou a temporada com mais uma nota decepcionante quando saiu do Linz aberto depois de cair para a derrota contra Wang Xinyu. Não há dúvida de que Raducanu fará um trabalho extensivo durante este período de folga para se recuperar de sua má forma; mas o que ela pode fazer para garantir que isso funcione?
A boa notícia é que ela já deu alguns passos para resolver alguns vincos em seu jogo. Após sua vitória no US Open, ela se separou de seu ex-técnico Andrew Richardson. Explicando sua decisão, Radcanu disse: “Depois Wimbledon, Fiquei em torno de 200 no ranking mundial. E, na época, pensei que Andrew seria um ótimo treinador para tentar e fui para os Estados Unidos. Nunca sonhei em vencer o Aberto dos Estados Unidos e ter a corrida que tive, e agora estou em 22º lugar no ranking mundial, o que é muito louco para mim, é difícil ter essa conversa com alguém, mas preciso de alguém que tenha isso experiência de turismo profissional.
A britânica confirmou recentemente Torben Beltz como seu novo treinador. Beltz trabalhou com a ex-número um do mundo Angelique Kerber e começará a treinar com a adolescente no final de novembro. Trabalhar com um treinador tão experiente fará maravilhas por suas performances. Sob a tutela de Beltz, Kerber venceu três slams e Raducanu espera repetir e depois eclipsar essa conquista.
Há também uma ciência por trás de como ela pode melhorar seu jogo. Acadêmicos da Universidade de Exeter conduziram um estudo que analisou mais de 650,000 pontos disputados em todas as partidas individuais masculinas e femininas nos 12 Grand Slams de 2016 a 2019 para tentar entender melhor o quebra-cabeça persistente em torno de quem lida e quem engasga sob pressão.
Eles descobriram que, quando um jogador cometeu um erro não forçado, as chances de repeti-lo aumentaram nos pontos subsequentes. Esses são os mesmos erros não forçados que ela experimentou ao enfrentar Sasnovich e o que acabou lhe custando a partida.
Como um jogador com pouca experiência em grandes torneios, esses tipos de erros são parte integrante do jogo para Raducanu. Na verdade, perder essas partidas pode ser a melhor coisa que aconteceu em sua jovem carreira. Uma combinação de enfrentar seus golpes e aprender a lidar com eles junto com um treinador que já liderou campeões ajudará a número um britânica a construir seu sucesso e aprender com seus erros. Com apenas 19 anos, ainda há um longo caminho a percorrer para Emma Raducanu - mas uma mudança em sua abordagem e um treinador experiente com certeza a farão começar a correr na próxima temporada.
Como se tornar um melhor jogador de tênis
Desde que o tênis se tornou um esporte tão atraente e popular, muitas pessoas hoje em dia se inspiram a pegar uma raquete de tênis e ir para a quadra de tênis. Não importa quantos anos você tenha, este é um esporte que o ajudará a manter a forma, o foco e a energia. Porém, mesmo que isso possa ser jogado para fins de entretenimento, é sempre bom encontrar algumas dicas que podem melhorar o seu jogo. Por isso, preparamos algumas dicas que vão te ajudar a conseguir isso.
Segure a raquete levemente
É muito importante lutar contra seus instintos na quadra de tênis. Um dos maiores erros que as pessoas cometem ao praticar este esporte é segurar a raquete com muita força. Eles estão pensando que, se agarrarem a raquete com mais força, irão balançar com mais força. Isso é algo que todos os iniciantes nervosos fazem. No entanto, eles devem se concentrar em ter uma pegada mais leve. Dessa forma, eles poderão ter um balanço melhor. Além disso, para um swing totalmente eficaz, você precisa segurar a raquete bem abaixada, de forma que o fundo fique no meio da esponja da sua mão.
Lembre-se da forma C
Caso esteja sacando mal, é preciso considerar a forma de C para conseguir um bom saque. Quando o seu serviço começa de cima e faz curvas, você será capaz de obter controle e força ao acertar a bola.
Existem algumas vantagens que você pode obter com o formato C. Primeiro, você terá tempo suficiente para lançar a bola perfeitamente, deixará a bola quicar no chão uma vez e depois poderá terminar o resto do saque fazendo a posição para acertar a bola perfeitamente.
Angule seus pés
Mais uma dica que pode ser útil para o seu jogo é considerar como você está em pé. O footwork é um fator chave para alcançar o sucesso neste esporte. Mais precisamente, se você colocar seu pés da maneira certa, você terá uma chance maior de acertar a bola exatamente onde deseja. Seu pé precisa estar posicionado na diagonal e o outro precisa estar voltado para a frente.
Considere seus hábitos alimentares
Se você quer jogar tênis como um profissional, precisa mudar sua dieta. Mais precisamente, há algumas coisas em que você precisa pensar. Ter e beber bastante água enquanto joga é muito importante. Além disso, você precisa comer alimentos saudáveis. Não coma demais carboidratos; em vez disso, concentre-se em comer alimentos ricos em proteínas. É bom comer depois do jogo de tênis e mais de uma hora antes.
Lembre-se de 'SSR'
Jogar tênis exige muito mais do que você pensa. Por exemplo, se você quiser se tornar um verdadeiro profissional neste campo, você precisa ter certeza de que suas habilidades no tênis são bem treinadas. Se você quiser conseguir isso, você precisa incluir treinamento físico. Você pode correr ou andar de bicicleta. Essas coisas irão ajudá-lo a aumentar seu nível de condicionamento físico. Você precisa estar preparado para o tênis fisicamente. Anaeróbico irá ajudá-lo e este termo refere-se a viver sem oxigênio.
Portanto, você precisa se lembrar do SSR – curto, agudo e de descanso. Isso manterá suas habilidades quando estiver na quadra, porque você saberá quando é hora de se esforçar e quando é hora de descansar.
