Rituais pré-jogo de 4 dos maiores tenistas

Os esportistas têm rotinas específicas para atingir suas zonas de conforto antes de participar de um jogo. Enquanto a maioria deles acredita que as práticas parecem afetar seu desempenho, alguns de seus fãs pensam o contrário. Muitos críticos argumentaram que alguns rituais são influenciados principalmente por superstições ou transtornos obsessivo-compulsivos. Eles podem estar certos, mas como os jogadores sabem que o que fazem é para o seu próprio bem, vamos deixá-los em paz.

Os tenistas são alguns dos atletas mais supersticiosos. Embora alguns, como Ashleigh Barty e Aryna Sabalenka, não pratiquem rituais pré-jogo, a maioria dos jogadores acredita firmemente neles. Claro, eles não fazem war jigs como o Haka do famoso time de rúgbi da Nova Zelândia, mas os hábitos que eles têm são bem interessantes. Neste artigo, vamos discutir alguns rituais pré-jogo praticados por alguns dos maiores tenistas do mundo.

1.Andy Murray

Fonte: attour.com

Como ex-número 1 do mundo, Andy Murray ganhou três títulos de Grand Slam, incluindo dois títulos de Wimbledon. Como muitos outros tenistas, Murray segue uma rotina rígida de aquecimento antes de entrar na quadra. Isso inclui uma combinação de mobilidade, cardio e treinamento de força. Ele acredita que esses exercícios o ajudam a desenvolver a resistência necessária, já que as partidas de tênis exigem muito dela. Além disso, pouco antes de uma partida, Murray gosta de ouvir música, mergulhando no hip-hop alto e no rap. Para uma experiência igualmente envolvente, experimente os jogos ao vivo em PlatinCasinoReino Unido.

Além disso, Murray também observa rigorosamente o que come antes, durante e depois de uma partida. Este tenista come sempre uma banana – embora não goste muito – para manter os níveis de potássio, hábito que é apoiado por muitos nutricionistas. Além disso, ele sempre tem uma bebida energética especialmente misturada ao seu lado, que bebe regularmente durante a partida. Adicione um pouco de sushi após uma partida para uma recuperação rica em proteínas e carboidratos, e o que você obtém é um coquetel geral que fornece a vitalidade e a energia de que ele precisa.

2 Serena Williams

Fonte: wtatennis.com

Serena Williams é sem dúvida uma das melhores tenistas do mundo. Ela ganhou 23 títulos individuais do Grand Slam, 16 títulos duplos ou mistos do Grand Slam, 4 medalhas de ouro olímpicas (1 ouro individual, 3 ouros duplos) e vários outros torneios. No entanto, Williams se considera bastante supersticiosa e tem vários rituais pré-jogo que gosta de seguir.

Uma delas diz respeito à maneira como ela amarra os cadarços. A superestrela do tênis amarra os cadarços de uma maneira específica antes de entrar na quadra. Embora isso possa parecer uma coisa trivial para muitas pessoas, Williams costuma culpar suas derrotas em partidas por não aderir a essa rotina.

Amarrar o cadarço não é o único ritual pré-jogo de Williams. Ela também insiste e é consistente em ter suas sandálias de banho na quadra antes de cada partida. Além disso, ela gosta de jogar online antes da partida. Ela frequentemente examina uma lista de cassinos de depósito de $ 10 em GamblizardCanadá, então ela sempre sabe onde encontrar um bônus adequado. Além disso, a grande tenista também tem uma superstição bastante fedorenta em relação às meias que calça durante os torneios. Desde que continue vencendo, ela continuará usando as mesmas meias sujas até o final do torneio. Tendo em mente que os torneios de tênis duram semanas, você definitivamente não gostaria de estar no vestiário com Williams depois de uma partida.

3. Novak Djokovic

Fonte: attour.com

Se você é fã de tênis, certamente conhece Novak Djokovic, atual número 1 do mundo. Ele é um dos maiores tenistas do mundo, com 20 vitórias Grand slam títulos até agora junto com 86 títulos do ATP Tour. Como um participante regular em muitos torneios de tênis, este jogador também tem sua própria parcela de rituais pré-jogo.

No início de sua carreira, Djokovic acreditava que a boa sorte o seguiria durante os torneios, desde que ele trouxesse seu amuleto da sorte - Pierre, seu poodle de estimação. Em uma partida de Wimbledon em 2011, Djokovic ficou angustiado ao saber que não poderia fazê-lo. Felizmente, ele ainda saiu vencedor, dominando todo o jogo, apesar de estar tão chateado com a ausência de seu animal de estimação.

Hoje em dia, este grande tenista confessa algumas rotinas muito diferentes que segue antes de uma partida. Ele gosta de passar o tempo sozinho, meditando e usando técnicas de respiração consciente para entrar na zona. Na verdade, em Wimbledon, ele é um visitante regular do vizinho Templo Budista Buddhapadipa, onde passará uma ou duas horas em silenciosa contemplação.

4.Rafael Nadal

Fonte: cbssports.com

Rafael Nadal é considerado um dos atletas de tênis mais proficientes de todos os tempos. Ele é um vencedor de 36 ATP 1000 Mestres títulos, 20 títulos de Grand Slam e 2 medalhas olímpicas entre outros. Além de suas conquistas, Nadal tem alguns rituais pré-jogo. A mais notável diz respeito às suas duas garrafas de água que sempre coloca no chão, lado a lado, antes de uma partida. Então, durante a partida, ele bebe da primeira garrafa e depois da segunda.

Embora ele realize esse ritual de forma consistente, ele sempre nega que esteja ligado à superstição. No entanto, este é apenas um dos muitos rituais do tenista. Durante o lançamento da moeda, Nadal sempre pula perto da rede ao enfrentar o adversário. Além disso, antes de sacar, ele baterá no chão com o pé e passará a quicar a bola de tênis duas vezes. Embora muitos considerem esses hábitos estranhos, podemos apenas dizer que Nadal é um perfeccionista, pois gosta de tudo organizado antes de sua partida.

Conclusão

No tênis, os rituais pré-jogo são bastante comuns e muitos atletas têm idiossincrasias únicas. De acordo com esses jogadores, tais rotinas tendem a focar suas mentes e dar-lhes controle sobre seus pensamentos. Além disso, algumas práticas foram apoiadas por psicólogos esportivos que argumentaram que elas são essenciais para qualquer desempenho bem-sucedido.

O mencionado acima são alguns rituais pré-jogo de tênis e os jogadores por trás deles. Outro jogador com hábitos estranhos é Andre Agassi, que confessou ter se livrado da cueca depois de acidentalmente deixar de embalá-la e vencer a partida. Depois, há Bjorn Borg, que não rasparia a barba quando esperava um jogo importante. Com suas cinco vitórias consecutivas entre 1976 e 1980, podemos dizer que sua barba sortuda pode ter ajudado.

Darinka Aleksic escreve para Tennis Tips desde o seu lançamento e tem sido parte integrante de nossa equipe. Seu papel é cobrir tópicos relacionados a tudo relacionado ao tênis em todo o mundo. De análises de equipamentos especializados a dicas e truques de exercícios, ela cobre todos os campos com muita atenção aos detalhes.

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