Tênis X Tênis de Corrida – Diferenças e Benefícios

Tênis X Tênis de Corrida

Alguns acham que tênis e tênis de corrida são iguais, enquanto outros acreditam que não.

Discutiremos tênis versus tênis de corrida em detalhes. então, se você quiser comprar qualquer um deles, não terá que se preocupar em tomar uma decisão errada. Ambos os tipos de calçados são benéficos de várias maneiras.

Os tênis de corrida são adequados para corrida, jogging e qualquer atividade cardiovascular. Pelo contrário, tênis de tênis são melhores para movimentos frequentes, como no tênis, de um lugar para outro. Vamos discutir mais coisas sobre tênis vs. Tênis de corrida.

Quais são as diferenças significativas entre tênis e tênis de corrida?

Não importa se você está confuso sobre qual escolher, e esta comparação o ajudará a fazer a escolha certa de acordo com suas necessidades.

1. Tipo de material da almofada:

Tipo de material da almofada

A almofada é o material macio que você sente ao usar calçados, e calçados diferentes não têm o mesmo tipo de material de almofada. Portanto, tenha cuidado ao comparar duas variedades de calçados.

Você sabe por que as almofadas são essenciais para calçar tênis? Eles protegem as partes das pernas de ferimentos graves ao realizar qualquer atividade.

  • calçado de tênis – O material almofadado dos tênis não é macio porque os tenistas precisam de menos choque. Será um desafio para um jogador se mover de um lado para o outro ou para frente e para trás se o material, e é por isso que os tênis são adequados apenas para este esporte. Você não deve usá-los ao correr, pois eles machucarão seu joelho, tornozelo ou pés.
  • Calçado de corrida – O material almofadado do calçado de corrida é mais macio e espesso. Ao correr, as pessoas precisam de algum nível de conforto para não machucou os pés, tornozelo ou joelho. Você o verá nas áreas principais, como o dedo do pé e sob o calcanhar. Há uma grande razão pela qual os calçados de tênis têm almofadas diferentes das de corrida. No tênis, você não precisa usar muita força como na corrida. Então, você precisa de algo que não machuque suas articulações, pés ou tornozelos.

2. Suporte e Equilíbrio:

Suporte e Equilíbrio

Ao caminhar, praticar um esporte ou fazer qualquer atividade, apoio e equilíbrio são duas coisas cruciais. Assim, comprar calçados perfeitos será benéfico para melhorar seu desempenho, e você verá os resultados depois de um tempo.

  • calçado de tênis – Tanto o suporte quanto o equilíbrio são crucial ao jogar tênis, e é preciso se mover em direções diferentes e continuar jogando com equilíbrio. Nos calçados de tênis, você terá mais sustentação e equilíbrio devido aos materiais utilizados para produzi-los.
  • Calçado de corrida – Calçados de corrida não oferecem muito equilíbrio e suporte como calçados de tênis, o que é uma diferença significativa. Assim, você pode selecionar um de acordo com a atividade que deseja realizar após calçar o tênis.

3. Flexível ou não flexível:

Flexível ou não flexível

Bons movimentos só são possíveis se o calçado for suficientemente flexível. A flexibilidade de um sapato específico depende dos materiais presentes, e tanto o tênis quanto o tênis de corrida proporcionam uma experiência diferente.

  • calçado de tênis – É preciso se mover com bastante frequência ao jogar tênis. Portanto, a flexibilidade no calçado não deve ser maior. O bom é que os calçados de tênis podem oferecer às pessoas mais equilíbrio e suporte do que flexibilidade. É por isso que é sempre melhor optar por tênis para praticar este esporte.
  • Calçado de corrida – A corrida envolve muitos movimentos do pé e, por isso, a flexibilidade é um fator essencial na hora de escolher um determinado tipo de sapato. Os calçados de corrida possuem aqueles materiais que auxiliam na melhor flexibilidade durante a corrida. Se você deseja correr ou correr todos os dias, não deve comprar calçados de tênis, pois pode se machucar.

4. Sola exterior:

Sola externa

Um sapato tem muitas partes, e a sola externa é uma das partes mais importantes. É a camada mais externa sob o sapato. É responsável por fornecer aderência aos usuários durante a caminhada, corrida ou qualquer outra atividade.

  • calçado de tênis – No calçado Ténis, ajuda a aumentar a aderência ao solo. É porque cada jogador tem que se mover de um lugar para outro durante o jogo rapidamente. A aderência geral de um sapato de tênis depende da superfície da quadra. Então, é preciso pensar sobre isso em termos disso também.
  • Calçado de corrida – O calçado de corrida também oferece uma boa aderência, mas a sola exterior não é duradoura. Se você correr alguns quilômetros regularmente, pode se desgastar e ficar mais escorregadio no chão. É essencial verificar a qualidade da sola para evitar lesões.

5. Longevidade:

Longevidade

A longevidade é outra coisa a partir da qual podemos comparar tênis e tênis de corrida, e cada calçado é diferente em termos de durabilidade. Então, você tem que decidir depois de analisar essa coisa.

  • calçado de tênis – Você pode usá-los por um ano e depois substituí-los. É menos provável que você enfrente problemas como desgaste das solas externas, buracos e muito mais nesse período. Mas, novamente, também dependerá da superfície da quadra.
  • Calçado de corrida – Este tipo é melhor para uso prolongado, mas após um número limitado de milhas, você deve obter um novo par. As empresas que fabricam calçados de corrida também sugerem que as pessoas parem de usar o calçado após completar alguns quilômetros. Caso contrário, aumentará o número de lesões relacionadas às pernas.

6. Peso total:

Peso total

Você já deve saber que calçados diferentes têm um peso específico e podem diferir um do outro.

  • tênis tênis - Eles são mais pesados, mas também afetam o desempenho de vários jogadores que praticam o esporte. Ainda não foi confirmado, pois alguns acham que funciona bem para eles. Você pode decidir depois de usá-los para jogar e ver como eles funcionam.
  • calçado de corrida - Estes são os melhores para corridas longas ou curtas, e a principal razão por trás disso é o peso, e eles não são tão pesados ​​quanto os de tênis.

Concluindo!

Escolher entre calçado de corrida e calçado de ténis é complicado. Mas você pode tornar a tarefa menos complexa pesquisando sobre esses tênis.

Esperamos que este artigo tenha ajudado você a aprender coisas essenciais sobre qual deles você deve comprar. Certifique-se de considerar todas as coisas mencionadas acima e decidir em conformidade.

Referências:

  1. http://www.differencebetween.net/object/difference-between-tennis-shoes-and-running-shoes/
  2. https://www.webmd.com/fitness-exercise/ss/slideshow-different-types-athletic-shoes

Darinka Aleksic escreve para Tennis Tips desde o seu lançamento e tem sido parte integrante de nossa equipe. Seu papel é cobrir tópicos relacionados a tudo relacionado ao tênis em todo o mundo. De análises de equipamentos especializados a dicas e truques de exercícios, ela cobre todos os campos com muita atenção aos detalhes.

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