Det finns inget värre för en tennisspelare än att utveckla en tennisspelares armbåge. Denna farliga situation kan orsaka skada på spelet och orsaka smärta. Du behöver inte vara frustrerad eftersom du kommer att övervinna den här situationen om du tar rätt steg.
Efter vidta försiktighetsåtgärder, kommer du att spela tennis kontinuerligt. Även om det finns en speciell behandling för tennisarmbåge, är det bästa du kan göra att byta tennisracket.
Fel tennisracketar kan skada din handled och armbågar medan den högra sidan kommer att hålla dig spela i år eller årtionden! Jag har spelat tennis i över 10 år.
Topp tennisracket för tennisarmbåge recensioner
Här är några tips för bästa tennisracketarna om du hittar tennisarmbåge. Dessa racketar har olika huvudstorlekar och strängvikter. Deras viktiga egenskaper ges nedan.
Lista över topprankade tennisracketar för tennisarmbåge
1. Recensioner av Prince Phantom Pro 100 racketar
Phantom Prince pro är känt för att ha en tunn radie som ger samma flexibilitet som racketen. Väger 11.6 uns för standardmodellen. Svängvikten är mycket bekväm med racketen.
Bollens feedback var otrolig från repbädden, eftersom spelarna var fuktiga och kände varje slag. Han använde den så kallade CTS-tekniken. Vilket gjorde att racketen kunde börja med en liten radie i trädområdet och sedan växa på huvudet.
Spelare som har tennisarmbåge bör se på denna racket som ett bra val. Om problemet fortsätter att dyka upp igen och igen.
De har flera olika alternativ på linjen. Var och en med lite olika specifikationer.
Huvudstorleken på 93 kvadrat kan vara för liten för vissa spelare. Men storleken på 100 boxar är lämplig för alla som vill spela en mer modern stil. Detta ger spelaren mindre utrymme att använda genom att sänka poängen. Samtidigt som den ger samma mängd komfort.
Huvudfunktioner- Storleken på greppet är 4.5/8 tum
- Den kommer med strålkastare som styr balansen.
- Den har en smart ramgeometri.
- Den har två versioner, för nybörjare till avancerade spelare.
- Huvudstorleken är 100 kvadrattum.
- Längden på denna racket är 27 tum.
- Balkens storlek är 24/5 mm.
- Strung vikt är 11.6 uns.
- Otränad vikt är 10.8 uns.
- Mönster på strängen är 16 x 18
- Vikten på gungan är 328 uns.
- Dess balans är 7 pts HL
- Flexpriset är 56
2. Wilson Blade Countervail tennisracketar
Detta är den bästa racket du kan använda när du tänker på tennisarmbågsracketar. Den har 3-punktsstrålkastare. Det är lätt att manövrera, och om bollen är åtdragande tas effekten av rackethandtaget.
Strängens vikt är 11.3 uns. Vilket är nästan rättvist på armen när man spelar? När det gäller mångsidighet är dess flexpoäng 63.
Wilson Blade 98 räcker för att se till att den spelar bra och absorberar bollens vibrationer. En av de bästa egenskaperna hos denna racket är att en stark markpunkt gör att det är lättare att träffa bollen korrekt.
Som ni vet är att slå bollen fel en viktig orsak för tennisspelares armbågar, och Wilson Blade 98 är lätt att undvika.
För att eliminera handledsvibrationer satte Wilson även in ett förstoringshandtag på tennisracketens huvud. Detta är en stor fördel för att undvika eller behandla tennisarmbåge.
Som vi vet att vår hälsa är viktigast än andra saker. Så, för att lindra smärta val av bästa tennisracketarna, och armbågen är viktigast. Det är lätt att använda och kontrollera. Du kan köpa det enkelt online. Det finns till rimliga priser.
Huvudfunktioner- Dess greppstorlek är 4.1/8
- Storleken på huvudet är 98 kvadrattum.
- Den har 3-punktsstrålkastare.
- Längden på denna racket är 27 tum.
- Vikten på snöret är 11.3 uns.
- Otränad vikt är 10.8 uns.
- Dess betyg är 63.
- Mönstret på snöret är 18 x 20
- Dess balans är 4 pts HL
- Flexhastigheten är 64
- Vikten på gungan är 334 uns.
3. Yonex Ezone 98 Limited Edition
En av de bästa racketarna som finns för tennisarmbåge är Yonex Ezone DR 98. Den har en av de lägsta flexvärdena 59. Vilket gör racketarna mer flexibla och enklare att använda? Strängens vikt är 11.4 uns. Den levereras med en mjuk GUT-rem för att minska stressen på handleden och underarmen när du slår.
Balkarna är inte för tjocka och avsmalnar till 19 mm. Vilket hjälper dem att hålla racketen flexibel. Den har en strålkastare som gör att racketen upplever bollens ansträngning och vibration snarare än armbågen.
Yonex inkluderar också ett ovalt skaft utrustat med denna racket för att hjälpa till med kontroll och flexibilitet.
Yonex innehåller också en funktion som heter Quake Shut Gel som filtrerar bort oönskade vibrationer som går hand och handled. Med alla dessa vibrerande dämpningsfunktioner är Yonex Ezone en av de bästa armbågstennisracketarna.
Dess form är isometrisk. Den är gjord av två typer av material. Den ena är ett snöre, och den andra är lös. Vikten på snöret är nästan 11.4 uns. Och vikten av osträngad är 10.8 uns. Det ger komfort när du spelar. Dess huvud är större. Vems storlek är 98 kvadrattum?
- Den har en isometrisk huvudform.
- Den levereras med ett system med dubbla stängningar.
- Otränad vikt är 10.8 uns.
- Strängens vikt är 11.4 uns.
- Dess betyg är 59.
- Balkens storlek är 19 mm
- Den levereras med strålkastare för att kontrollera armbågens balans.
- Den har quake shut gel för att filtrera bort oönskade vibrationer.
- Dess huvudstorlek är 98 kvadrattum.
- Längden på denna racket är 27 tum.
- 6 poäng HL är dess balans
- Mönstret på en sträng är 16 x 19
- Flexräntan är 63
- Vikten på gungan är 316 uns.
4. Wilson Clash 100 tennisracketar
Nya Wilson Clash 100 är designad för att skilja mellan den styva ramen som finns tillgänglig idag och racketen som är exceptionellt flexibel utan att minska dess kraft.
Clash 100, nu känd som Pro, har mer vikt än de andra två tidiga versionerna av Clash. Clash 100, har två stora innovationer. FreeFlex-tekniken arrangerar kolfiber på nya och annorlunda sätt. Detta skapar nya flexibla punkter och böjer ramen på ett diskret sätt.
Clash använder StableSmart ramgeometri för att balansera den unika flexibiliteten med den stabilitet som krävs för att klara stora slag.
Wilson Clash 100 är speciellt designad med hjälp av FreeFlex-teknik för att böja sig med alla swingstilar. Denna teknik ger maximal kontroll över skottet. Dessutom förbättrar geometrin på StableSmart-ramen stabilitet och kraft till racketen. Med en mängd olika spelstilar kommer spelarna att ha olika syn på varje slag.
Även om de inte såg allt helt, kan alla hålla med om att racketen har utmärkt hantering och stabilitet på grund av sin vikt. På det hela taget är Wilson Clash 100 inte som vilket racket som helst, och du måste prova det.
- Den använde FreeFlex-teknik för innovativ flexibilitet.
- StableSmarta ramar förbättrar stabilitet och kraft.
- Det är bäst för mellan- och avancerade spelare.
- Det är lämpligt för alla spelstilar.
- Den lägger till lite vikt för att minska vibrationerna vid kollisionen. .
5. Prince Textreme 100 Tour-racketar
Prinsturen är känd för att göra en ljus racket och det finns inget undantag. Precis som Wilson kommer den med alla funktioner för att lösa problem med tennisarmbågar. Vikten är egentligen – inte för tung, men den borde vara tillräcklig för att leka och skydda. Detta är en annan produkt av ficklampa. Vilket hjälper till att förhindra överdriven fysisk stress inom ditt område.
RDC Flex-poängen är 59. Vilket är väldigt flexibelt och ger dig en fantastisk humor när du kysser bollen. Vikt jämfört med Wilsons på 11.3 och 27 tum lång. Det var perfekt för chocken av kroppen som orsakade tennisarmbågen.
Tack vare denna längd och storlek är racketen mycket lätt att flytta och rotera. Jag tror att detta faktiskt är en av de viktigaste pluspoängerna: det är lätt att spela och "vänligt" så att du kan stoppa problemet innan du börjar.
Huvudfunktioner
- Storleken på greppet är 4.1/4
- Den kommer med strålkastare som styr balansen.
- Den har en smart ramgeometri.
- Det är bäst för alla nivåer av spelare.
- Huvudstorleken är 100 kvadrattum.
- Längden på denna racket är 27 tum.
- Balkens storlek är 24/5 mm.
- Strung vikt är 11.3 uns.
- Otränad vikt är 10.8 uns.
- Mönstret på ett snöre är 16 x 18
- Vikten på gungan är 327 uns.
- Dess balans är 7 pts HL
- Flexhastigheten är 59
6. Head Graphene Prestige 360 tennisracketar
HEAD Graphene Prestige 360 är en mycket bra produkt. Det är ett mycket bra tennisracket för personer som har tennisarmbåge. Huvudet mäter 98 tum i kvadrat, men på många sätt passar det vad vi behöver.
Mindre huvuden gör racing lättare och tar kontroll över dina skott. Detta kommer att eliminera alla problem som orsakas av att fästa kulan.
Balkens profil är mycket fin och subtil, vilket leder till en flexibel ram. Denna andra racket är en strålkastare med alla de fördelar som diskuterats tidigare.
Viktfördelningen av racketen är optimerad för att förhindra vridmoment i handleden genom handtaget.
Sammantaget är Graphene 360 Prestige Head en tennisarmbågsracket med rätt mängd styrka, vikt och kontroll.
Huvudfunktioner- Storleken på arraygreppet är 4.1/8
- Den kommer med strålkastare som styr balansen.
- Den har smart ramgeometri.
- Den har två versioner, från nybörjare till avancerade spelare.
- Huvudstorleken är 98 kvadrattum.
- Längden på denna racket är 27 tum.
- Balkens storlek är 20 mm.
- Strung vikt är 11.9 uns.
- Unstring vikt är 11.3 uns.
- Mönster på strängen är 16 x 19
- Vikten på svingen är 321
Läs mer om Bästa budgetvänliga tennisracket
Kolla in våra fem bästa val för 5 i följande infografik:
Vad är tennisarmbåge?
Enligt WebMD, är det ett tillstånd på utsidan av armbågen att vara smärtsamt för den laterala epikondylen. Det främsta skälet är att underarmens muskler och senor skadas av samma rörelse.[/su_note]
Detta kommer att orsaka smärta och en spark i armbågen. Även om det ofta förknippas med tennisspelet kan det påverka en mängd olika människor, från golfare till snickare.
Vanliga frågor
F.1: Är en tyngre tennisracket bäst för tennisarmbåge?
I allmänhet kommer ett tyngre tennisracket att absorbera en hel del stötar, så om du lider av tennisarmbåge eller golfarmbåge kan det vara bra att använda en tyngre racket. En tung racket kan också orsaka stress på armen och dessutom resultera i dålig teknik och kontakt med bollen.
F.2: Vilken är den bästa spänningen för en tennisracket?
Det första du kan göra när du drar åt en ny tennisracket är att dela skillnaden och börja med rätt stress i centrum för tillverkarens råd.
Till exempel, om du säger att racket strängspänning rekommenderas att 55 pounds till 60 pounds, börja först med 58 pounds och se vad det känns.
F.3: Är en lätt tennisracket bättre?
Nej, det är inte bra. Eftersom tyngre tennisracketar kan absorbera mer spänningar och stötar, orsakar det mindre påverkan på underarmen.
Dessutom är de starkare med samma strängspänning som den lättare racketen. Det är mer stabilt och stadigare när han ger ett snabbt, kraftfullt slag, som känns på en lättare racket.
F.4: Skriv vikten av olika tennisracketar.
Vikten på racketen kan variera. Den tunga racketen väger över 11 ounce (312 gram), den mellanviktiga racketen väger mellan 9.8 och 10.9 ounces (278 till 309 gram), och den lätta racketen väger mellan 9 och 9.4 ounces (från 255 till 266 gram). Generellt ger den tyngre racketen mer kraft, mindre vridmoment och bättre kontroll.
F.5: Varför är en tennisracket så dyr?
Den är gjord av kol eller grafit. Det andra är att göra en tennisracket med ett stadigt grepp. Det är därför det är dyrast.
Slutsats
Tennisarmbåge är en utmaning för de spelare som spelar mycket. Det händer ofta när racketuppsättningen ändras. Och spelare spelar för många timmar om dagen.
En av de vanligaste missuppfattningarna om tennisspelares armbågar är att användning av en racket kan orsaka tennisspelares armbågar.
Det är inte sant! Heaviers tennisracket skadade inte tennisspelarens armbåge. Faktum är att de hjälper dig att återhämta dig! Tydligen är det mer sannolikt att racketen absorberar stöten och vibrerar bollen.
Detta är bättre för dig eftersom det inte kommer in i din kropp. De flesta börjar med ett tennisracket som är lätt, och jag började öka min skicklighet i förväg.
Om du hittar en tennisarmbåge skulle jag rekommendera att titta på en racket i intervallet 10 till 11.5. Vissa rådde 12 gånger eller mer, men jag har tyckt att det i allmänhet är för tungt för att vara 95 % av männen.
Läs mer om:
Referenser:
https://www.liveabout.com/choosing-racquets-and-strings-to-prevent-tennis-elbow-3208324
https://www.active.com/tennis/articles/the-cure-for-tennis-elbow-may-be-your-racket
