13+ bästa tennisskor för plattfot 2024: Enligt bästa fotterapeuter

Om du frågade mig för några år sedan, skulle jag ha sagt till dig att det inte är en lätt uppgift att hitta de bästa tennisskorna för platta fötter. Idag, efter flera år av att spela tennis nästan varje dag, vet jag nu vad jag ska söka efter och var.

Här är en tabell som visar några potentiella problem som tennisspelare med platta fötter kan stöta på:

Om du är en del av plattfotssamhället, oroa dig inte! Jag kan hjälpa dig. Jag måste också nämna att jag jobbar som tennistränare, och att jag hade några elever med detta problem. Att säkerställa en passande skor är avgörande för både platta fötter och för att spela tennis. Här är mina toppval.

1. ASICS Gel-Challenger 12 tennisskor för män – Bäst totalt

När jag snörde på mig ASICS Gel-Challenger 12 för första gången märktes komforten direkt. Passformen var åtsittande, inte för tight, och gav gott stöd runt mellanfoten, vilket är avgörande vid sidorörelser på banan.

Under flera matcher behöll skorna sin form och stabilitet, ett bevis på deras byggkvalitet. Prestandamässigt gjorde Gel-Challenger 12 ingen besviken. Dämpningssystemet absorberade stötar väl, och skorna gav en lyhörd känsla under spurter.

Jag märkte dock att andningsförmågan inte var lika effektiv som vissa andra modeller jag har provat, vilket ledde till lite obehag under längre sessioner under solen. Hållbarhet är en stark sida för dessa skor.

Efter veckors spelande visade yttersulan minimalt slitage, och tåskyddet stod emot testet av aggressivt spel. Därför är detta det rätta valet för dem med platta fötter eftersom det gör att de kan njuta av att spela tennis utan bieffekter.

Funktioner

2. K-SWISS Bigshot Light för män – bästsäljande val för plattfötter

När man halkade in i K-SWISS Bigshot Light var den första känslan en fast, strukturerad passform, vilket ofta är ett gott tecken för de av oss som behöver extra fotstöd. Valvstödet märktes, en funktion som inte är förhandlingsbar för spelare med platta fötter.

På banan gav dessa skor en stabil bas, vilket hjälpte till att göra snabba, säkra rörelser. Under spelet visade sig Bigshot Light vara en pålitlig partner. De erbjöd en bra balans mellan stabilitet och flexibilitet, vilket är avgörande när du snabbt går från baslinjen till nätet.

Vikten var också en positiv överraskning; de kändes tillräckligt lätta för att inte hindra snabbt fotarbete, men ändå tillräckligt betydande för att känna sig stödjande. Med tiden anpassade sig skorna väl till mina fötters konturer, vilket är avgörande för komfort och prestanda, speciellt för de med plattfot. Den enda hickan kom i form av ventilation. Efter långa matcher kände jag ett behov av lite mer andningsförmåga.

Funktioner

3. New Balance löparsko för män 1260V7

Designade med fokus på stabilitet, verkade de erbjuda rätt typ av stöd för någon som jag, som tillbringar timmar med att coacha och spela på planen. Den robusta konstruktionen av skon gav en betryggande känsla av hållbarhet, vilket är en viktig faktor för alla tennisspelare.

När det gäller prestanda levererade 1260V7 en konsekvent upplevelse. Stabiliteten var utmärkt, speciellt vid sidorörelser, och dämpningen var fördelaktig under långa pass, vilket ofta är ett bekymmer för spelare med platta fötter.

Skorna kändes stödjande genomgående, även om jag märkte att de var lite tyngre jämfört med andra, vilket tog lite tid att vänja sig vid. Skons design verkade också passa bra för dem med plattfot, och erbjuda det nödvändiga stödet utan att kompromissa med komforten. Övergången från häl till tå var smidig, vilket är avgörande för att bibehålla fothälsa och undvika obehag.

Funktioner

4. Adidas Barricade Clay tennissko

När jag provade Adidas Barricade Clay Tennis Shoe, var det första jag märkte det exceptionella greppet de gav på lera domstolar. Slitbanemönstret verkade speciellt utformat för att hantera de unika kraven från lera, vilket ger självförtroende

med varje glid och pivot. Stödet runt fotleden var också lovvärt, vilket är avgörande för de snabba sidorörelser som krävs i spelet. Mellansulteknologin i Barricade Clay gav en lyhörd dämpning som verkade hjälpa till vid framdrivning när man flyttade till nätet eller jagade ett droppskott.

Medan skorna kändes lite stela under den första användningen, formade de sig snart efter mina fötter och gav en mer personlig passform. Denna inkörningsperiod är något att vara medveten om, men resultatet är en sko som känns som att den är anpassad efter din rörelse.

För dessa långa matcher eller träningspass var hållbarheten hos dessa skor en framstående funktion. De höll sig väl mot den nötande naturen hos grusbanor, som ofta kan påskynda slitaget. Balansen mellan hållbarhet och prestanda är väl uppfylld här, vilket gör dem till ett pålitligt val för seriösa spelare.

Funktioner

5. Babolat Men's Jet Mach 3 All Court

Babolat Jet Mach 3 All Court-skorna fångade mitt öga med sin eleganta design, men det var deras prestanda på banan som verkligen imponerade. Direkt ur boxen kändes de lätta och redo för action, en avgörande aspekt för en spelare som värdesätter smidighet och snabbhet.

Matryx EVO-överdelen, vävd med kevlar- och polyamidfibrer, erbjöd en åtsittande passform utan att offra flexibiliteten. På banan gav dessa skor en känsla av att vara kopplade till ytan, med utmärkt grepp som ingav förtroende i varje steg.

Stötdämpningen var märkbar, särskilt under kraftiga spel, och den övergripande stabiliteten hindrade inte mitt fotarbete. De verkade hitta en fin balans mellan att vara lätta och att erbjuda det nödvändiga stödet, vilket ofta är en svår kombination att hitta.

Hållbarhet är alltid ett problem med lättare skor, men Jet Mach 3 höll sig bra under mina sessioner. Den förstärkta tåhättan och sidogummilisterna är genomtänkta tillägg för dem som tenderar att slita ut sina skor snabbt.

Funktioner

6. Brooks Women's Launch GTS 9

Min fru har varit med i Brooks Women's Launch GTS 9, och hennes feedback har varit ganska positiv. Hon har alltid varit proaktiv fothälsa, och även om hon inte har platta fötter, uppskattar hon den stödjande designen hos dessa skor.

GuideRails holistiska stödsystem är en funktion som hon ofta nämner och säger att den erbjuder en känsla av kontroll och balans som inte är alltför påträngande. Launch GTS 9 beskrivs av henne som en sko som inte kompromissar med lyhördhet eller hastighet.

Hon har funnit dem vara lätta och fjädrande, vilket är en välsignelse för hennes tempolöpningar och regelbundna träningspass. Mellansulans dämpning ger en bekväm åktur utan att lägga till onödig bulk, vilket stämmer väl överens med hennes preferens för en sko som stöder naturliga fotrörelser.

Funktioner

7. Under Armour Women's Charged Assert 9

En av mina elever, som brottades med platta fötter, hittade en pålitlig allierad i Under Armour Women's Charged Assert 9. Hon hade letat efter en sko som kunde ge rätt stöd utan att offra komfort eller stil.

Efter flera sessioner på banan rapporterade hon att dessa skor var en spelomvandlare för henne. Charged Assert 9:s laddade dämpande mellansula var en enastående funktion som erbjuder den fasthet som behövs för hennes platta valv samtidigt som den levererar energiåterföring för att hålla henne i rörelse effektivt. Balansen mellan flexibilitet och stöd i den här skon verkade tillgodose hennes behov specifikt, vilket gjorde att hon kunde fokusera på sitt spel snarare än sitt obehag i foten.

Funktioner

8. ASICS Dam GT-1000 10

En nära vän som ofta går med mig på tennismatcher köpte nyligen ASICS Women's GT-1000 10. Hon har tjatat om det stöd de erbjuder, särskilt DuoMax-stödsystemet som ger en stabil plattform utan att vara alltför stel.

Hon har nämnt hur GT-1000 10 har en fin balans mellan dämpning och stöd, vilket gör dem mångsidiga för olika banytor. GEL-tekniken i bakfotsområdet har varit en höjdpunkt för henne, som hjälper till att absorbera stötar under spel och ger komfort under långa rallyn. Hon är också ett fan av skons snygga design, som inte skadar när du letar efter såväl stil som funktion.

Funktioner

Vad ska man tänka på när man köper tennisskor för platta fötter?

När köper sådana här tennisskor, är det viktigt att leta efter specifika funktioner som erbjuder rätt typ av support. Här är några viktiga faktorer att tänka på:

1. Bågstöd: Förmodligen DEN MEST AVGÖRANDE funktionen för personer med plattfot. Leta efter tennisskor som ger bra fotvalvsstöd för att lindra stressen på plattfoten
2. Stabilitet: Skor designade för platta fötter har ofta funktioner som ett stabiliserande skaft i mellansulan för att FÖRHINDRA ÖVERFÖR FOTROTATION. Rädda dina anklar från onödiga skador
3. Stötdämpning: Detta är särskilt viktigt i tennisskor på grund av sportens kraftfulla karaktär. Bra stötdämpning kan hjälpa till att FÖRhindra SMÄRTA OCH SKADA. Bli aldrig mer chockad av dina skor!
4. Rörelsekontroll: Vissa skor är speciellt designade för att BEGRÄNSA ÖVERPRONATION, vilket är vanligt hos oss plattfotsare. Leta efter "motion control"-skor om du har en kraftig plattfot och överpronerar.
5. Passform och komfort: Skon ska sitta bra och vara bekväm att ha på sig. Längden och bredden ska passa dina fötter. En sko som är för tight kan orsaka obehag och förvärra fotproblem, medan en sko som är för lös inte ger det nödvändiga stödet. Och kom ihåg, var inte blyg att byta ut skorna om de inte sitter rätt!
6. Material och andningsförmåga: Välj skor gjorda av material av god kvalitet. De bör tillåta dina fötter att andas för att förhindra svettuppbyggnad. Jag vet att jag aldrig mer vill oroa mig för fotsvamp eller blåsor.
7. Uttagbara innersulor: Vissa tennisskor kommer med uttagbara innersulor, som kan ersättas med anpassade ortoser om det behövs för extra stöd. Jag rekommenderar starkt att beställa!
8. Hållbarhet: Tennis kan vara svårt för skor, så det är viktigt att välja ett par som är hållbara och som håller för sportens påfrestningar. Sluta slänga din gymnastikskor, och få skor som håller!

Vanliga frågor

Vilka är de bästa sneakers för platta fötter?

De bästa sneakers för platta fötter har vanligtvis strukturerat fotvalvsstöd, en stabil bas och fast hälstöd. Modeller som ASICS Men's Gel-Challenger 12, New Balance Men's 1260V7 och Adidas Barricade rekommenderas ofta.

Kan du spela tennis med platta fötter?

Ja, du kan spela tennis med platta fötter. Det är viktigt att bära tennisskor med bra fotvalvsstöd och stabilitet för att förhindra obehag och skador.

Vilka skor är bra för platta fötter och att stå hela dagen?

Skor med gott om fotvalvsstöd, dämpning och en bekväm passform är bra för platta fötter och stående hela dagen. Märken som Dansko, Ny balans, och Keen är kända för sådana skor.

Är breda sneakers bättre för platta fötter?

Breda sneakers kan vara bättre för platta fötter om de ger tillräckligt med utrymme för ortoser eller om fötterna är naturligt breda, vilket ofta är fallet med platta fötter.

Behöver plattfötter mer eller mindre stöd?

Platta fötter behöver i allmänhet mer stöd, särskilt i fotvalvsområdet, för att fördela trycket jämnt och ge stabilitet.

Behöver platta fötter större skor?

Inte nödvändigtvis större, men ofta bredare. Det är viktigt att skor för platta fötter har tillräckligt med utrymme för att rymma stödjande sulor eller anpassade ortoser om det behövs.

Slutsats

https://www.youtube.com/watch?v=WtJ9dVtkpOA Flat feet can be a real problem if you have them but that doesn’t mean you can’t play tennis or have to avoid sports all together. Choosing the right typ av tennisskor, designad speciellt för att hantera platta fötter hjälper dig att återhämta dig snabbt och hålla dig spela längre.

Skorna som listas ovan kommer att passa dig med högkvalitativ konstruktion och stöd. Dessa skor har valts ut som de bästa av mig själv, tack vare deras design och stöd. De kommer att ge dig en känsla av lättnad och komfort och hjälper till att minska din fotsmärta samtidigt som du fortsätter att spela. Så välj ett par skor och säg adjö till smärtan som håller dig från ditt tennisnöje.