Att dra nytta av möjligheterna att behärska tennistekniker och färdigheter är avgörande för att utveckla tennisspelarens spel. I den här sporten utvecklar varje tennisatlet en unik spelstil som stärker hans eller hennes styrkor.
Utvecklingen av sådana styrkor är avgörande för utvecklingen av en idrottares spel, men ibland kan dessa styrkor avslöja svagheter när man spelar erfarna tävlingsidrottare i tennisspelet.
Erfarna tävlingsidrottare är listiga i att känna igen fel i motståndarens tennistekniker och kommer att dra fördel av möjligheterna att dominera situationen.
Vanligtvis frustrerar detta besegrade spelare, vilket ofta resulterar i personliga tecken på besvikelse och förvirring. Ingen gillar att förlora, så alla kan förstå en idrottares besvikelse över en förlust.
Å andra sidan kan förvirring utvecklas av ett antal anledningar. Det är här seriösa konkurrenter dras tillbaka till grundläggande tennistekniker och färdigheter i ett försök att förbättra sina svagheter och vässa sina styrkor.
Att behärska de grundläggande tennisteknikerna bygger en solid tennisgrund. Låt oss jämföra detta faktum med ett hus. Alla hus är byggda på en grund.
Grunden är basen som upprätthåller husets struktur. Utan en grund byggs inte ett hus. Om något förändrar grunden försvagas strukturen och ibland misslyckas den med att behålla sin stabilitet. Vid denna tidpunkt krävs reparationer för att stabilisera grunden och stärka strukturen.
På samma sätt bygger tennissporten på en grund av grundläggande tekniker och färdigheter. Att bemästra dessa grundläggande tennistekniker och färdigheter är ett av de första stegen för att lyckas i sporten.
Utan grunden för dessa grunder, misslyckas en idrottare i allmänhet att misslyckas i tennisspelet. Om någon av dessa grundläggande tennistekniker och färdigheter inte justeras regelbundet, är en idrottares spel sårbart mot en stark konkurrent. Jag tror du förstår poängen.
För att bygga en solid grund måste en spelare träna regelbundet och sträva efter att bemästra sex grundläggande tennisslag. Varje poäng som spelas kommer att kräva ett, två eller alla dessa slag under ett spel, set eller match.
Dessa sex grundläggande tennisslag är de grundläggande tennisteknikerna och färdigheterna som krävs för att lyckas i tennisspelet.
De sex grundläggande tennisslagen
Tennis Forehand: Tennis-forehanden är "kött och potatis", eller "money shot" för majoriteten av tennisatleter. Det är inte nödvändigtvis det lättaste slaget att lära sig, men det är det mest naturliga. För att visualisera en tennisforehand, föreställ dig detta ett ögonblick.
Låt oss anta att du är vänsterhänt. Om du spelar tennis och en motståndare returnerar en tennisboll direkt till din kropp, skulle dina naturliga instinkter vara att kliva åt höger och slå tillbaka den från vänster sida av kroppen.
Men om du är högerhänt och en motståndare returnerar en tennisboll direkt till din kropp, skulle dina naturliga instinkter vara att kliva till vänster och slå tillbaka den från höger sida av kroppen.
Majoriteten av tennisspelare föredrar att köra en forehand mer än något annat grundläggande tennisslag. Faktum är att majoriteten av tennisslagen som utförs i ett spel, set eller match är forehands.
Tennis backhand: Tennisbackhanden utförs från den motsatta sidan av forehandsidan. Så om du är högerhänt utförs din backhand från vänster sida av din kropp och om du är vänsterhänt utförs din backhand från höger sida av din kropp.
För att utföra en tennisbackhand måste du föra din naturliga slaghand runt kroppen innan du slår tennisbollen. Tennisbackhanden kan verka besvärlig till en början, men när du övar och bekantar dig med detta slag kommer det att bli ett välkommet alternativ till grunden för dina tennistekniker och färdigheter.
Tennisserv: Tennisserven initierar varje poäng. Tennisspelaren som serverar kallas servern och den andra tennisspelaren kallas mottagaren. Som regel kan du välja att tjäna hur du än tycker, det är ditt val.
Tekniskt sett uppnår och bibehåller konkurrenskraftiga tennisspelare de mest effektiva resultaten genom att kasta bollen rakt upp högt över huvudet medan de roterar tennisracket med en full rörelsesving i syfte att slå bollen till det diagonala serviceområdet på motsatta änden av tennisen. domstol.
Tennislob: Unikt benämnt i tennis, lobben används främst som en defensiv teknik för att vända momentumet för en poäng till ett offensivt spel. Var det rimligt? Låt mig försöka klargöra.
Vad är en lob? En lobb är ett högt välvt skott med extra hängtid som initieras av en forehand, backhand eller ibland en volley. Med lobbtekniken har en tennistävlande förmågan att ändra kursen på en poäng och hålla en motståndare ur balans under spelets gång.
Som konkurrent är ditt mål att vinna varje poäng. Då och då befinner sig tennisatleter ur position eller sårbara under spel. Det är då lobtekniken kommer väl till pass och kan ändra riktningen på den punkten.
Genom att starta en lobb med precision och excellens kan en konkurrent nu få och ta kontroll över den punkten. Närvaron av lob får en motståndare att gissa istället för att förutse de förutsägbara forehand- eller backhand-markslagen.
Bemästra loben som en defensiv och offensiv tennisteknik för att få en fördel. Med andra ord, lobb efter behag för att vinna en poäng.
Tennis Overhead: I likhet med en serve är overheadtennistekniken utformad för att tjäna poäng genom att slå tennisbollen när den flyter i luften över huvudet till forehand- eller backhandsidan av en tennisatlets kropp. Generellt sett är detta svaret på ett misslyckat lobbförsök där tenniskonkurrenten som startade lobben betalar dyrt.
Tänk på den här föreställningen som en slam dunk i basket eller en spik i volleyboll där tennisatleter medvetet har kallat den här handlingen som en overhead smash eller smash för kort.
En fantastisk overhead smash-teknik genererar en skrämmande dominerande effekt eftersom den kan demoralisera och ge dig en fördel gentemot en frustrerad motståndare.
Tennis volley: Enkelt uttryckt är volley en kort slagteknik med lite eller inget ryggsving från en tennisatlets forehand eller backhandsida. Om du är den typen av spelare som tycker om att gå till attack för att få fart på action, är volley förmodligen en om inte din favorit tennisfärdighet som intensifierar ditt spel.
Förutom en serve eller en overhead, anses varje skott en spelare gör innan bollen studsar på banan som en volley. Denna färdighet är ofta försökt som en reaktion på en out-of-position jam där en tennisatlet inte kan spela studsen.
Men för det mesta spelas volley som ett anfall nära nätet där en skicklig tennisatlet har avsevärda möjligheter att vinna poäng på grund av att det är lätt att meta skott och rensa nätet.
Som nämnts tidigare kommer varje spelad poäng att kräva ett, två, och ibland alla dessa grundläggande tennisslag under ett spel, set eller match.
Justera dem regelbundet för att avancera ditt spel och minska negativa spelningar. Avvika från denna åtgärd och chansen är stor att du kommer att betala priset, särskilt i konkurrenskraftiga tennisturneringar.
Så sätt upp ett mål, träna med ett syfte och sträva efter att bemästra dessa grundläggande tennistekniker.
