7 tips om hur man väljer ett tennisracket

Både nybörjare och erfarna spelare kan ha svårt att bestämma sig för hur man ska välja en tennisracket som är bäst för dem. Att ha rätt racket kan göra eller förstöra ditt spel, eftersom det i hög grad påverkar varje aspekt av din sving.

Så om du undrar hur du väljer den bästa tennisracketen för dig, är det dags att läsa vidare för att lära dig mer. Vår guide guidar dig genom varje funktion att överväga innan du gör ett slutgiltigt val.

Låt oss komma in på det!

Vad du ska tänka på när du väljer ett tennisracket

Det finns flera specifika funktioner du måste tänka på när du väljer din tennisracket. Var och en av dessa funktioner kommer att påverka din kraft, spinn och kontroll och kan hjälpa dig att få det bästa resultatet av din sving.

1. Huvudstorlek

Källa: unsplash.com

Det första vi måste tänka på i ett racket är dess huvudstorlek. Huvudstorleken är avgörande för din sving eftersom den kommer att avgöra storleken på din sweet spot eller den plats där du kan släppa ut mest kraft och noggrannhet på bollen. 

Huvudstorlekar kan variera avsevärt, men de är huvudsakligen kategoriserade i tre typer:

  • Oversize
  • Mellan plus
  • Mellanstorlek

Låt oss ta en närmare titt på varje storlek mer djupgående.

  • Oversize 

Oversize racketar mäts till 105 tum eller större. Dessa racketar är idealiska för nybörjare eftersom de erbjuder en större yta, vilket ger dem en större chans att träffa en sweet spot. 

En överdimensionerad racket hjälper till att ge mer kraft till en nyare spelare som fortfarande jobbar på sin sving. Det kan också hjälpa till med precisionsproblem och är utmärkt för att erövra inlärningskurvan. 

  • Mellan plus 

En mid-plus-racket mäter mellan 98 och 104 tum. Som namnet antyder faller denna storleksracket i mitten och kan vara en bra alternativ för en mellanliggande tennisspelare

En mid-plus racket tillåter en mellanspelare att finslipa sina färdigheter, eftersom det minskar den tillgängliga ytan. Det kommer att generera mindre kraft men ger mer kontroll. 

  • Mellanstorlek

Mellanstora racketar är de minsta av de tre, i storlek från 85 till 97 tum. Mellanstora racketar anses vara avancerad utrustning och används bäst av långvariga spelare med utmärkta färdigheter. 

Ett mellanstort racket låter en spelare verkligen ansluta till bollen och ha fullständig kontroll över sin noggrannhet och kraft. De tillåter en avancerad spelare att generera exakt noggrannhet, vilket kan ge imponerande bilder.

2. Längd

Källa: unsplash.com

Ditt rackets längd är viktig inte på grund av hur lång den är, utan för att längden ofta avgör vikten. En vanlig vuxenracket är vanligtvis mellan 27 och 29 tum, så det finns inte mycket variation på detta område. 

Det är dock mer sannolikt att ett längre racket är lättare. Vissa spelare märker den extra räckvidden. Kortare racketar blir lite tyngre men är byggda för att generera mer kraft. 

  • Lätt ram

En ram anses vara lätt om den väger mellan 9 och 9.7 uns. Lätta ramar är lämpliga för nybörjare eftersom de är lätta att hantera och erbjuder lite mer räckvidd än tyngre, kortare racketar. De är utmärkta för att träna slag utan att slita ut nya muskler för snabbt. 

  • Medium ram

En medium ram kommer att väga mellan 9.8 och 11 uns, vilket är ett bredare utbud än det lätta alternativet. De erbjuder ett utmärkt utbud för mellanliggande spelare att välja mellan eftersom de ökar sin vikt för att matcha sina färdigheter. 

  • Kraftig ram

En racket med en tung ram är vilken racket som helst som väger mer än 11 ​​uns. Om lättare racketar har större räckvidd och är lättare att kontrollera, varför skulle någon någonsin gå så tungt som dessa ramar?

Kort sagt, tyngre ramar genererar mer kraftfulla bilder. Vid träning är målet att öka både träffsäkerhet och kraft. En tyngre ram gör att en spelare kan slå sin boll hårt för explosiva slag. 

3. Viktbalans

Även om viktbalansen är kopplad till vikten på ditt racket, skiljer den sig något. Ditt rackets vikt avser produktens totalvikt, medan balansen beskriver hur vikten är fördelad över hela racketen. 

Racketens viktbalans är klassificerad i tre kategorier: 

  • Huvudet tungt
  • Head Light
  • Lika balans

Varje kategori är i allmänhet självförklarande, men vi går in lite mer i detalj. 

  • Huvudet tungt

Med ett huvudtungt racket fördelas vikten tyngre på huvudet. Tennisracketar med tyngre huvuden ger spelarna en högre nivå av kraft. Den extra vikten applicerar en större totalkraft, vilket driver bollen vidare. 

  • Head Light

På den motsatta änden av spektrumet har strålkastarracketar mer vikt mot handtaget och mindre vikt mot huvudet. Denna viktbalans används vanligtvis i tyngre racketar och hjälper till med stabiliteten. 

Ett strålkastarracket gör ett utmärkt jobb med att absorbera stötar och vibrationer, vilket kan hjälpa en äldre spelare eller någon som lider av ledvärk. 

  • Lika balans

Lika balansracketar fördelar vikten jämnt genom racketen; varken huvudet eller handtagets ände är tyngre än den andra. 

Balanserade racketar ger en trevlig mellanting och erbjuder anständiga nivåer av både stabilitet och kraft. De faller ofta i mellanviktsintervallet, vilket gör dem till ett bra val för många mellanliggande spelare. 

4. Ramstyvhet

Källa: unsplash.com

Din ramstyvhet avgör hur mycket ditt racket ger och flexar när du slår bollen. För nybörjare är denna aspekt av racketen ofta irrelevant. Men när dina färdigheter förbättras kan du snabbt märka skillnaden mellan de två racketarna. 

För att bestämma ett rackets styvhet måste tillverkare använda specialiserade maskiner. Styvheten hos ett racket kommer vanligtvis att falla mellan 50 och 85. Ett lägre antal indikerar högre flexibilitet, medan ett högre tal indikerar högre styvhet. De flesta racketar faller någonstans i mitten mellan 60 och 75. 

Ditt rackets styvhet och flexibilitet kan ha en betydande inverkan på kraft, kontroll och känsla. Ett styvare racket genererar mer kraft och kan ge en skarp känsla, medan ett mer flexibelt racket kan erbjuda mer stabilitet. 

5. Svängvikt

Källa: unsplash.com

Din svingvikt bestäms av både din rackets totalvikt och dess viktbalans. Det mäts i en enhet som kallas Racket Diagnostic Center (RDC) och kan påverka både kraft och stabilitet.

Generellt kommer en högre svänghastighet att resultera i mer kraft. På samma sätt kommer en högre svänghastighet också att ge dig mer stabilitet. 

Ett racket som är mer huvudtungt kommer att ha en stor svingvikt, medan ett racket som är pannlampa kommer att resultera i lägre svingvikt. Svängvikter varierar i allmänhet från 280 RDC till 420 RDC. På grund av mänskliga misstag är det bäst att få din RDC att fastställa av en professionell maskin. 

6. Strängmönster

Källa: unsplash.com

Racket snöre mönster beskrivs av en uppsättning siffror, till exempel 16×18. Dessa två siffror hänvisar till de två uppsättningarna av strängar. Den första siffran anger antalet huvudsträngar som löper vertikalt över ramen. Den andra siffran beskriver korsringarna, som löper horisontellt över ramen. 

Det finns olika mönster som dessa strängar kan ordnas i, men dessa är de vanligaste grupperingarna: 

  • Öppna strängmönster
  • Täta strängmönster
  • Mellan mönster

Öppna mönster, som vanligtvis är 16×8 eller 16×19, arrangerar strängarna med mer utrymme emellan. Fördelarna med detta mönster är mer kraft, lättare spinnkontroll och en mer förlåtande känsla. 

Ett tätt strängmönster är precis tvärtom. Detta mönster, som är 18×20, placerar strängarna närmare varandra och ger mer kontroll, precision och en fastare känsla. 

Mellanmönster strävar efter att ge spelare en blandning av både öppna och täta fördelar. De kan se ut som 16×20 eller 18×19 och kan variera kraftigt från racket till racket. 

7. Greppstorlek

Källa: unsplash.com

Greppstorleken på ditt racket är omkretsen av dess handtag. Denna storlek är en av få faktorer som handlar mindre om skicklighet och mer om storleken på en spelares hand. Du måste ha rätt greppstorlek för att hålla ditt racket ordentligt och säkert. 

Greppstorleken mäts i tum. Vissa företag använder dock olika storlekar i siffrorna 0 till 5 eller L0 till L5. Ju mindre din hand är, desto mindre greppstorlek behöver du.

Hur du mäter din greppstorlek

Det är enkelt att mäta din greppstorlek och det finns två sätt att göra det på. 

Den första metoden fungerar genom att faktiskt hålla racketar. När du handlar efter ett racket, håll ett i ett vanligt forehand-grepp. När du är i denna position bör din handflata och ditt längsta finger vara ungefär ett finger bredd från varandra, vilket lämnar ungefär en tum utrymme emellan. 

Det är ingen exakt vetenskap, men du kan prova en större greppstorlek om detta utrymme är för litet. Om det är för stort mellanrum, försök att minska storleken. 

Den andra mätmetoden görs med en linjal. Mät din hand från utrymmet på din handflata där tummen och ringfingret skär upp till toppen av ditt ringfinger. Detta nummer ger dig en ungefärlig uppfattning om vilken storlek du bör prova.

Till exempel, om ditt mått är 4.5 tum, är du troligen ett grepp i storlek fyra eller L4. 

Vad händer om jag är mellan dessa greppstorlekar?

Att mäta din greppstorlek kan ibland kännas som att försöka hitta en ett par perfekt passande skor. Ibland landar man bara mellan storlekarna.

Om du har upptäckt att du ligger mellan storlekarna kan du antingen storlek upp eller ner. Du kan basera detta beslut på de typer av bilder du gör oftast.

Till exempel, om du är en spelare som slår mycket toppspin, är det bäst att minska storleken. Den mindre storleken ger dig ett bättre grepp för att slå över bollen.

Alternativt bör du öka storleken om du tenderar att slå fler plattare slag. Om du gör det får du ett bekvämare grepp. 

Att välja rätt racket för din skicklighetsnivå

Källa: unsplash.com

Nu när du vet lite mer om de många faktorerna som spelar in när du väljer ett racket, kan du börja avgöra vilka funktioner som är viktiga för att välja en lämplig för din skicklighetsnivå. 

Vi kommer att summera det för varje färdighetsnivå nedan.

  • Nybörjare tennisspelare

Som nybörjartennisspelare vill du se till att du har ett racket som främjar inlärningsprocessen. Det vill säga, det borde inte göra din träning svårare än vad den redan är. 

En nybörjartennisracket bör ha ett överdimensionerat huvud och en lätt ram. Dessa komponenter gör att du lättare kan kontrollera racketen samtidigt som du får tillgång till en större yta. 

Nybörjare bör lära sig grunderna i spelet och börja öva sin svingteknik samtidigt som de genererar mer kraft från racketen snarare än deras sving. Denna dynamik är bäst för bemästra muskelminnet och stärka musklerna.

  • Mellanliggande tennisspelare

Mellanliggande tennisspelare bör vara vid en punkt i sin atletiska karriär där de vet hur man svingar ett racket. De kanske inte kan generera lika mycket kraft än, så de kan fortfarande dra nytta av ett överdimensionerat rackethuvud. Men många mellanliggande spelare uppgraderar också till en medelstor storlek. 

Dessutom kan mellanliggande spelare också börja spela med en mellanvikt ram. Eftersom de har tränat ett tag nu bör deras muskler vara tillräckligt starka för att klara lite mer vikt. Den extra vikten hjälper dem att generera mer kraft samtidigt som de behåller kontrollen.

  • Avancerade tennisspelare

När en tennisspelare når den avancerade nivån, finns det en god möjlighet att de redan vet vad de gillar och föredrar i ett racket. Men vissa grunder kan fortfarande hjälpa dig att avgöra vad som kommer att gynna ditt spel mest.

En avancerad spelare kommer sannolikt att klara sig bra med ett mellanstort eller medelstort huvud. Vid det här laget kommer en avancerad spelare att ha nästan perfekt sin sving. De kan kontrollera sin sweet spot med mindre huvudstorlek och sikta på mer precision över att bara slå bollen över nätet. 

Avancerade spelare spelar också bra med medium till tunga ramar. Den tyngre vikten är bra för att generera mer kraft, och en proffs tennisspelare bör inte ha några problem med att muskulera de extra unsen. 

Racketar som används av avancerade spelare bör vara optimerade för kontroll, precision och kraft, och dessa element kombineras för att hålla dem spela tryggt. 

Darinka Aleksic har skrivit för Tennis Tips sedan lanseringen och har varit en integrerad del av vårt team. Hennes roll är att ta upp ämnen som rör allt tennisrelaterat runt om i världen. Från expertrecensioner av utrustning till träningstips och tricks, hon täcker alla områden med mycket uppmärksamhet på detaljer.

Hennes mål är att leverera förstklassigt tennisinnehåll och hålla dig uppdaterad med allt i den moderna tennistiden samtidigt som hon påminner dig om spelets rötter och historia. Sport har alltid varit en grundläggande del av hennes liv ända sedan hon började spela tennis vid sju års ålder.

Om oss

TennisTips.org är mer än en webbplats; det är en blomstrande gemenskap av andra tennisälskare.

Vi är alltid angelägna om att höra från andra tennisälskare och är angelägna om att svara snabbt.

Senaste inlägg

Alla inlägg