Att välja rätt tennisracket är avgörande för spelare på alla nivåer. Den här guiden kommer att förenkla processen baserat på din kompetensnivå. Oavsett om du är en nybörjare som letar efter komfort och kontroll eller en avancerad spelare som letar efter en konkurrensfördel, kommer vi att täcka de väsentliga faktorerna för att hjälpa dig att välja den perfekta racketen.
I slutet vet du att du ska välja ett racket som lyfter ditt spel, oavsett var du står på din tennisresa. Låt oss dyka in!
Förstå grunderna
Innan vi går in på detaljer, låt oss prata om två avgörande saker för att välja en tennisracket: huvudstorleken och racketvikten. Dessa aspekter påverkar hur racketen fungerar och vem som är bäst för den.
Rackethuvudstorlek
- ÖVERSTORLEK: 105” eller större
- MID PLUS: 98" till 104"
- MELLANSTORLEK: 85" till 97"
Racket vikt
- LÄTT RAM: 9 – 9.7 oz / 255 – 275 g
- MEDIUM RAM: 9.8 – 11oz / 275 – 310g
- TUNGVIKTIG RAM: 11oz / 310g eller tyngre
Din tennisnivå
I USTA NTRP-betygssystemet kategoriseras tennisspelare på en skala från 1.5 till 7.0. Vanligtvis är dessa betyg grupperade i tre färdighetsnivåer: nybörjare (1.5 till 2.5), mellanliggande (3.0 till 4.5) och avancerade spelare (5.0 och högre).
När du väljer den perfekta tennisracket som matchar din skicklighetsnivå, förstår du krångligheterna med tennissträngdesign och dess betydelse kan göra en stor skillnad när det gäller att förbättra din prestation, som beskrivs i motsvarande artikel.
Nybörjarnivå
NTRP 1.5: Den här spelaren har begränsad erfarenhet av slagutveckling och arbetar fortfarande främst med att få bollen i spel.
NTRP 2.0: Denna spelare behöver erfarenhet på banan, med tonvikt på spel. Denna spelare kämpar för att hitta en lämplig kontaktpunkt, behöver slagutveckling/lektioner och är ännu inte bekant med grundläggande positioner för singel och dubbel.
NTRP 2.5: Den här spelaren lär sig att bedöma vart den mötande bollen är på väg och hur mycket sväng som krävs för att returnera den konsekvent. Rörelse till bollen och återhämtning är ofta inte effektivt. Kan upprätthålla ett backplansrally i långsam takt med andra spelare med liknande förmåga och börjar utveckla slag.
Den här spelaren blir mer bekant med de grundläggande positionerna för singel och dubbel och är redo att spela sociala matcher, ligor och turneringar på låg nivå.
Mellannivå
NTRP 3.0: Den här spelaren är ganska konsekvent när han slår medelhöga skott, men är inte bekväm med alla slag och saknar noggrannhet när han försöker styra riktningen, djupet, tempot eller ändra avståndet på skotten. Den vanligaste dubbelformationen är en upp, en back.
NTRP 3.5: Denna spelare har uppnått slagpålitlighet med riktningskontroll på måttliga skott, men saknar fortfarande djup, variation och förmågan att ändra avståndet för skott. Effektiv användning av lobbar,
Overheads, inflygningsskott och volley är begränsade. Den här spelaren är mer bekväm på nätet, har förbättrad medvetenhet om spelplanen och utvecklar lagarbete i dubbelspel.
NTRP 4.0: Denna spelare har pålitliga slag med riktningskontroll och förmågan att ändra djupet på skotten på både forehand- och backhandsidor under spel med måttligt tempo.
Den här spelaren kan också använda lobbar, overheads, närmande skott och volleys med framgång. Den här spelaren tvingar ibland fram fel vid servering. Poäng kan gå förlorade på grund av otålighet. Lagarbete i dubbel är uppenbart.
NTRP 4.5: Denna spelare kan variera användningen av tempo och snurr, har effektiv täckning, kan kontrollera skottdjupet och kan utveckla spelplaner efter styrkor och svagheter.
Den här spelaren kan slå den första tjäna med kraft och noggrannhet och kan placera den andra serveringen. Denna spelare tenderar att överträffa på svåra skott. Aggressivt nettospel är vanligt i dubbelspel.
Avancerad nivå
NTRP 5.0: Denna spelare har goda skottförväntningar och har ofta ett enastående skott eller attribut som hans eller hennes spel kan struktureras kring. Denna spelare kan regelbundet slå vinnare eller tvinga bort fel från korta bollar och lägga undan volley.
Han eller hon kan framgångsrikt utföra lobbar, drop shots, halvvolley och overheads, och har bra djup och snurr på de flesta andra servar.
NTRP 5.5: Denna spelare har utvecklat tempo och/eller konsistens som ett stort vapen. Denna spelare kan variera strategier och spelstilar i konkurrenssituationer och slå pålitliga skott i stressiga situationer.
NTRP 6.0 – 7.0: 6.0-spelaren har vanligtvis tränat intensivt för nationella turneringar eller kollegial tävling på högsta nivå och har fått en nationell ranking. 6.5 och 7.0 är spelare i världsklass.
Hur man väljer tennisracket baserat på din skicklighetsnivå
Nybörjarnivå (NTRP 1.5~2.5)
Om du är ny på tennis och fortfarande vet hur du svänger rätt, använder din kropps kraft och kontrollerar bollen, bör du välja ett racket som inte är för tungt och har större huvudstorlek.
Vi föreslår att du letar efter ett racket med en huvudstorlek på 98-100 kvadrattum eller ännu större. När det kommer till vikt, sikta på något mellan 10 till 11 uns.
Undvik racketar som är supertunga (över 11 uns) eller mycket lätta (under 10 uns) när du precis har börjat. Du kan hitta några bra racketalternativ för nybörjare genom att kolla in tennisracketarna för nybörjare i Alla poäng tennis.
Mellannivå (NTRP 3.0~4.5)
När du väl har tagit dig bortom nybörjarstadiet och vill förbättra din kontroll och djup i ditt spel, är det dags att överväga att uppgradera ditt racket. Välj ett racket med en huvudstorlek mellan 97 och 100 kvadrattum och en vikt som sträcker sig från 9.8 till 11.65 uns.
Din greppstorlek
Racketgreppstorleken är tjockleken på ett tennisrackets handtag. Det är avgörande eftersom det påverkar en spelares komfort och kontroll. Greppstorlekar är vanligtvis märkta med siffror som anger deras storlek, med mindre siffror som anger mindre grepp.
Att välja rätt greppstorlek är viktigt för att förhindra obehag och säkerställa korrekt kontroll. Spelare kan mäta sina händer för att bestämma rätt storlek eller söka vägledning från en professionell.
När det gäller att välja den bästa tennisracketen för din skicklighetsnivå, förstå för- och nackdelarna med tyngre och lättare racketar är väsentligt, som beskrivs i motsvarande artikel.
Avslutande tankar
Den här omfattande guiden förenklar processen genom att ta hänsyn till din kompetensnivå, vilket säkerställer att du kan göra ett välgrundat val. Oavsett om du är en nybörjare som söker komfort och kontroll, en mellanspelare som strävar efter precision eller en avancerad tävlande som siktar på ett försprång, täcker denna guide de väsentliga faktorerna för att hjälpa dig att välja den perfekta racketen.
