Ayak bileği sorunlarıyla mı karşılaşıyorsunuz? Ayak Bileği Desteği İçin En İyi Tenis Ayakkabısı İncelemelerini getiriyoruz. Biraz araştırmadan sonra ayak bileği desteği için en iyi 10 tenis ayakkabısını bulduk.
Ayak bileği insan ayağındaki en önemli eklemdir. İnsan vücudunun ağırlığını destekler ve her zaman uygun dengenin sağlanmasını sağlar. Ayak bileğinin topuk ve metatars kemiği ile güçlü bağlantısı ayakkabı için çok önemlidir.
Ayak bileği desteği için en iyi tenis ayakkabılarını giymek, yürüme, antrenman veya ayakta durma ile ilişkili ağrıyı ortadan kaldırır.
Başarılı tenis ayakkabılarının arkasındaki anahtar, ihtiyaç duydukları bilek desteğini sağlamaktır. Bu, oyuncunun oyun sırasında ihtiyaç duyduğu ekstra hareket ve dengeyi kazanmasını ve sonunda iyi sonuçlar almasını sağlar.
Bunun için ayak bileğini destekleyen en iyi tenis ayakkabılarını araştırdık ve bir inceleme listesi oluşturduk. Böylece en iyi tenis hakkında ihtiyacınız olan bilgileri alabilirsiniz.
Bu nedenle, bu yazıda bilek desteği için en iyi tenis ayakkabıları seçildi. Ürün özellikleri, performansı ve kalitesi hakkında önemli bilgiler içeren bir inceleme gerçekleştirdik.
Listemizdeki en iyi ürünleri özelliklerine ve kalitelerine göre seçmekle kalmıyor, aynı zamanda bazı alıcılarla ayak bileği desteğini kontrol etmek için inceliyoruz.
Bilek Desteği İçin En İyi Tenis Ayakkabıları
Piyasada yeterli ayak bileği desteği sağlamanıza yardımcı olacak bazı tenis ayakkabıları bulunmaktadır. Bu nedenle, ayak bileği desteği için en çok tercih edilen tenis ayakkabısı incelememiz aşağıdadır.
Ayak Bileği Desteği 2023 için En Çok Oy Alan En İyi Tenis Ayakkabıları Listesi
| Bilek Destekli Tenis Ayakkabısı | PUAN | Ücret |
|---|---|---|
| Brooks Kadın Koşu Ayakkabısı | 9.9/10 | |
| ASICS Gel-Kayano 24 Kadın Koşu Ayakkabısı | 9.8/10 | |
| New Balance Erkek mc806 Tenis Ayakkabısı | 9.6/10 | |
| Nike Air Zoom Vapor X HC Erkek Tenis Ayakkabısı Aa8030 Spor Ayakkabı | 9.6/10 | |
| New Balance Kadın WX608v4 Comfort Pack Antrenman Ayakkabısı | 9.6/10 | |
| ASICS Gel-Resolution 7 Kadın Tenis Ayakkabısı | 9.5/10 |
1. Brooks Kadın Koşu Ayakkabısı – (Bilek Desteği İçin En İyi Kadın Tenis Ayakkabısı)
Brooks Kadın Bağımlılığı 13 Tenis ayakkabısı bir dizi özelliğe sahiptir. Örneğin, genel tasarım ağdan yapılmıştır. Ancak bazı parçalar genellikle diğer ayakkabıda kullanılan sentetik malzemelerden yapılmıştır. Ayrıca yumuşak bir yastıkla maksimum konfor ve ayak bileği desteği sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.
Ek olarak, bu Brooks Women Addiction 13 ayakkabısı file sayaya sahiptir. Böylece giydiğiniz süre boyunca ayaklarınızı taze tutar. Normal tenis ayakkabısı ile düzenli olarak diz ağrısı yaşıyorsanız, bu dizdeki tüm rahatsızlıkları ortadan kaldıracaktır.
Ana Özellikler:
- Dil ve yaka, hissettirmek için birleştirilmiştir.
- Bunlar bayan ayakkabıları Daha fazla destek için DNA yastıkları var.
- İç kumaş katmanları için çok iyi bir tada sahip olacaksınız.
- Bu, diğer ayakkabılardan daha fazla stabilite sağlayacaktır.
- Fileli ve sentetik malzemeden imal edilmiştir.
- İthal
- Sentetik taban
2. ASICS Kadın Gel-Kayano 24 Koşu Ayakkabısı – (Best Asics For Ankle Support Shoes)
ASICS Gel-Kayano 24 Kadın Koşu Ayakkabısı ayak bileği desteği için en iyi tenis ayakkabısıdır. Kadın tenisçiler, bir çift ASICS Gel-Kayano 24 kadın ayakkabısı ile ayak bileği desteği alabilirler. ayakkabı. Listedeki en iyi seçimimiz. Onları benzersiz kılan, ayağın doğal stilini geliştirmek için topuktan ayağa uzanan Darbe Yönlendirme Sistemidir. Ek olarak, ayakkabı orta tabanı, şoku emme özelliği ile dolgulanmıştır.
ASICS Gel-Kayano 24 metrelik kadının yastıklama ve geri tepme özellikleri de ürünün dayanıklılığını artırır. Yukarıdaki Fluid Fit file ile ayaklarınız doğru hava akışının keyfini çıkaracak. Taban kauçuktan yapılmıştır ve ihtiyacı olan tutuşu ve tutuşu sağlar.
Şaft, mükemmel ayak bileği desteği için kemerin altındadır. Ayrıca IGS sistemi ayağın doğal stilini geliştirir. Yukarıdakiler nefes almak için ağdan yapılmıştır ve istenildiği gibi oturur.
Ana Özellikler:
- Üst kısım son derece rahattır.
- Bu ayakkabılar mükemmel yastıklama konforu sağlar.
- Kararlılığı mükemmel.
- GS (Impact Guidance System) Teknolojisi, ayağın topuktan parmak ucuna kadar olan doğal yürüyüşünü geliştirir.
- Fluid Ride, azaltılmış ağırlık ve olağanüstü dayanıklılık ile geri tepme ve yastıklama özelliklerinin nihai kombinasyonunu sunar.
- ASICS Fluid Fit saya teknolojisi, çok yönlü streç ağı sporcunun ayağına uyum sağlayan streç takviyelerle birleştirerek gerçekten özelleştirilmiş eldiven benzeri bir uyum oluşturur.
- Topuk Kavrama Sistemi Teknolojisi: geliştirilmiş destek sağlar ve iyileştirilmiş topuk uyumu ortamı yaratır.
- Arka Ayak ve Ön Ayak JEL Yastıklama Sistemleri, çarpma ve parmak uçlarından kalkma aşamaları sırasında şoku azaltır.
- Ayak yürüyüş döngüsü boyunca geçiş yaparken birden çok düzlemde harekete izin verir.
3. New Balance Erkek mc806 Tenis Ayakkabısı – (En Ucuz Bilek Destekli Ayakkabı)
New Balance, 100 yılı aşkın bir süredir spor ayakkabı üretmektedir. Birçok şirket arasında popülerdir, ancak özellikle iyi aksesuarlar ve bilek desteği ile daha geniş ayaklar için ayakkabı üretenler arasında popülerdir. Bu tenis ayakkabıları çeşitli boyutlarda mevcuttur. Üst kısım beyaz sentetik malzemeden yapılmıştır ve mavi ve gri dahil olmak üzere çeşitli kombinasyonlarda sunulur.
Ayakkabılar, New Balance'ın tescilli teknolojisi ile geliştirildi. CCap sıkıştırmalı EVA köpük kalıplama genellikle iyi destek ve esneklik sunar. Köpük ve kauçuk karışımı olan Abzorb, şoku emmek için bir yastık görevi görür. Ayakkabının içinde ayakları kuru ve ferah tutan nem tutmayan bir bez vardır.
Kauçuk dış tabanda desen yoktur ve tutuş sağlamak için zikzak tasarıma sahiptir. Ayakkabı, maksimum güç için ayaklar için burun korumasına sahiptir. Dayanıklı Ndurance kauçuk, yüksek etkili bir alana eklenir. Yuvarlanma teknolojisi topuğu dengede tutar ayakkabı bu ayak bileği yaralanmasını önler.
Ana Özellikler:
- %100 deri ve sentetik malzemeden üretilmiştir.
- Kauçuk dış tabanı vardır.
- Delikli burunlu ve yan panelli, güçlendirilmiş burunlu, bağcıklı tenis ayakkabısı
- Darbe sırasında şoku azaltmak için ABZORB yastıklama.
- C-CAP orta taban
4. Nike Air Zoom Vapor X HC Erkek Tenis Ayakkabısı Aa8030 Sneakers Spor Ayakkabı – (Ayak Bileği Desteği İçin En İyi Sneaker)
Nike Air Zoom Vapor X, ayak bileği desteği için en iyi tenis ayakkabılarından biridir. Tenisin simgesi olan bağlantı sayesinde, Roger Federer. Teknik özellikleri, rahatlığı veya desteği olsun, bu ayakkabılar kendi başlarına en iyisidir.
Nike, düz ayaklara uyum sağlamak için alt kıvrımları geniş tasarımla birleştirir. "Adaptive Pat" kıyaslama tasarımı, daha fazla destek sunar. Enerji tasarruflu kinetik tasarım hız ve kolaylık sağlar. Son olarak, ithal kauçuk taban her türlü yüzeyde mükemmel tutuş sunar.
Bu tenis ayakkabıları tüm insanlara uymayabilir. Nike Air Zoom'un dış kısmı, düzenli olarak giyebileceğin ayakkabılardan biraz daha serttir. Bunun nedeni, ayaklarınız için güçlü destektir. Ayrıca, ona ekstra bir boyut vermek isteyebilirsiniz. Bu ayakkabılar normal ayakkabılardan daha küçüktür.
Ana Özellikler:
- Nike Dynamic Fit teknolojisi, hafif kumaşlarla birleşerek dikkati dağıtmayan bir üst kısım oluşturur.
- Dolgulu yaka ekstra rahatlık sağlar.
- Hafif, hızlı tepki veren yastıklama için Phylon orta tabanlı topukta Nike Zoom birimi.
- Yanal destek ve denge için TPU orta ayak gövdesi.
- Mükemmel sert kort tutuşu için zikzak desenli Nike XDR kauçuk.
5. New Balance Kadın WX608v4 Comfort Pack Antrenman Ayakkabısı
İster koçluk yapıyor ister profesyonel tenis oyunları oynuyor olun, bir başka harika seçenek de bu WX608v4 Kadın Antrenman ayakkabısıdır. Hafif olduğu anlamına gelen IMEVA orta tabanı vardır. Daha iyi şok emilimi için iyi bir köpük yoğunluğuna sahiptir.
Kauçuk taban size iyi bir tutuş ve çekicilik verecektir. Yani, gitmek için iyi olacaksın. Destekleyici iç gövdeye ve şok emici Abzorb teknolojisine sahip bağcıklı koşu ayakkabısı. Çift yoğunluklu bilek, hem yastıklama için ayağa karşı daha yumuşak yoğunluklu köpük hem de destek için daha sıkı yoğunluklu köpük kullanır
Ana Özellikler:
- Daha fazla konfor ve yastıklama için yüksek köpük yoğunluğu.
- Şaft, onu iyi destekleyen kemerden alçakta ölçülür.
- Ayrıca %100 deriden üretildiği için dayanıklılık garantilidir.
- Topuk oldukça yüksektir ve geniş bilek desteği sunar.
- Kauçuk taban.
- Topuk ölçüsü yaklaşık 1.75"
- Enjeksiyon Kalıplı EVA
- İç Şaft
6. ASICS Gel-Resolution 7 Kadın Tenis Ayakkabısı – (Zayıf Ayak Bileği İçin En İyi Ayakkabı)
Önceki sürümlere kıyasla bazı değişikliklerle, bu güncelleme daha iyi uyum, destek ve esneklik için Flexion Fit özellikli bir poliüretan üste sahiptir. Mirasına uygun olarak, özel jel yastıklama sistemi, oyuncuların sahada birkaç saat geçirmesine izin verecek. Şoku azaltarak ve onlara destek, tepki verme ve yumuşaklık hissi vererek yapılır.
Eskisi kadar dayanıklı ve kötü ayak bilekleri için en iyi ayakkabı. AHAR Plus dış taban, en agresif oyunculara bile dayanacaktır. 6 aylık dayanıklılık garantisinin yanı sıra yüksek riskli alanlarda ek koruma ile desteklenir. Bir hafta boyunca bu ayakkabıyı çıkarmaya çalışın ve piyasadaki en iyi spor ayakkabılardan birini alacaksınız.
Ana Özellikler:
- Yapay ve kumaştan imal edilmiştir.
- Amerika'da üretilip ithal edilmektedir.
- Tabanı yastıklama sağlamak için kauçuk malzemeden yapılmıştır ve çarpma ve parmak uçlarında düşme aşamalarında şoku azaltır
- Dayanıklılığı had safhada.
- Ayak yürüyüş döngüsü boyunca geçiş yaparken birden çok düzlemde harekete izin verir.
- Topuktan parmak ucuna kadar ayağın doğal yürüyüşünü geliştirmek için bağlantılı bileşenleri kullanan ASICS tasarım felsefesi.
- Trusstic System teknolojisi, ayakkabının yapısal bütünlüğünü korurken taban biriminin ağırlığını azaltır.
- Orta tabanı Solyte Orta Taban Malzemesinden yapılmıştır. ASICS standart EVA ve SpEVA orta tabanlardan daha hafif bir orta taban bileşimidir.
- Ayrıca gelişmiş yastıklama ve dayanıklılığa sahiptir.
- Parmak dayanıklılığını artırmak için PGuard Toe Protector.
Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin: Toprak Kort İçin En İyi Tenis Ayakkabısı
Bilek Destekli Tenis Ayakkabısı Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Şimdi ayak bileği desteği için en iyi tenis ayakkabılarından bazılarını listelediğimize göre, bu tür ayakkabıların sahip olması gereken en önemli özelliklerden bazılarını inceleyeceğiz.
Paranızın karşılığı olarak mümkün olan en iyi değeri elde etmenize yardımcı olmak için, aşağıdaki bölümde izlemeniz gereken bazı temel yönergelerin bir listesini yaptık.
Uygun
Pahalı ve kaliteli ayakkabılar seçmenin, üzerinize tam oturduğundan emin değilseniz, sonuçta hiçbir değeri olmayacaktır. Modern ayakkabı üreticilerinin sattıkları modeller için kendi beden çizelgeleri vardır, bu yüzden herhangi bir para harcamadan önce bunları iyice kontrol ettiğinizden emin olun.
Destek
Satın almak istediğiniz bir modeli seçmeden önce, tenis oynamak için doğru miktarda destek ve stabilite sunacağından emin olun. Seçtiğiniz ayakkabı yeterli desteği sağlamalı, ancak hareketlerinizde size yeterli esnekliği de sağlamalıdır.
istikrar
Bu, dikkate alınması gereken bir başka önemli faktördür. Seçtiğiniz ayakkabıların, sahada attığınız her adımda dengeli ve güvenli hissetmenize yardımcı olması çok önemlidir. Aramak yüksek çekiş sağlayan dış tabanlı ayakkabılar ve ekstra dolgu gibi bazı özelliklerle birlikte gelen kulplar.
Konfor
Bu tür ayakkabılarda en çok ihtiyaç duyduğunuz şey konfordur. Ayakkabının ne kadar rahat olacağını nefes alabilirlik, destek, stabilite, yastıklamalar ve doğru uyum gibi birçok faktör belirler. Ayakkabı seçerken, genel rahatlığa en büyük katkıyı yapacakları için malzemelere ve tabanlıklara daha fazla dikkat edin.
Malzeme
Seçtiğiniz ayakkabının malzemesi, genellikle uzun ömürlü olmasını belirlediği için çok önemlidir. Temel düzeyde, üç tür ayakkabı malzemesi vardır - deri, tekstil ve plastik. Bununla birlikte, kalite ve his söz konusu olduğunda, deri ayakkabılar zirvede kalır ve ayrıca olağanüstü nefes alabilirlik sunar.
Son olarak, sentetik ayakkabılarınız var. Bunlar uygun maliyetli çözümlerdir ve hafiftirler, ancak çoğu zaman düşük kalite de sunarlar. Bu tür bir şeyi tercih ederseniz, son zamanlarda çok popüler olan sentetik hibritlere de sahipsiniz ve elbette inanılmaz bilek desteğine sahipler.
Dayanıklılık ve Kalite
Seçeceğiniz ayakkabının dayanıklılığı ve kalitesi tenisçiler için oldukça önemlidir. Seçtiğiniz ayakkabılar, en zorlu koşullara maruz kaldıklarında bile aşınmaya ve yıpranmaya karşı dayanıklı olmalıdır.
SSS:
S.1.Ayak bileği desteği için en iyi ayakkabılar hangileridir?
İşte ayaklarınızı ve ayak bileklerinizi desteklemek için en iyi altı tenis ayakkabısı seçimimiz.
- Adidas Barricade 2018 Tenis Ayakkabısı.
- New Balance Erkek mc806 Tenis Ayakkabısı.
- Asics Gel-Resolution 7 Tenis Ayakkabısı. …
- Nike Air Zoom Vapor X Erkek Tenis Ayakkabısı.
- Wilson Rush Profesyonel 2.5.
- K-Swiss Hypercourt Express Tenis Ayakkabısı.
S.2. Bir gecede burkulan bir ayak bileği nasıl iyileşir?
- Dinlenin ve ağrıya, şişmeye veya rahatsızlığa neden olan faaliyetlerden kaçının.
- Hemen 15 ila 20 dakika boyunca bir buz torbası veya buzlu su banyosu kullanın ve uyanıkken her iki ila üç saatte bir tekrarlayın.
- Şişmeyi durdurmak için kompresyon, şişme duruncaya kadar ayak bileğine elastik bir bandajla kompres yapın.
S.3. Burkulan ayak bileği ne kadar süre şiş kalır?
Ayak bileği burkulmasının iyileşme süresi, burkulmanın şiddetine bağlı olacaktır. Çoğu ayak bileği burkulması hafiftir ve sadece buz ve yükseklik gerektirir.
Hafif burkulmalar tipik olarak birkaç gün ila bir hafta içinde daha iyi hissetmeye başlar ve altı haftada iyileşir. Daha şiddetli ayak bileği burkulmalarının tamamen iyileşmesi birkaç hafta veya aydan fazla sürebilir.
S.4. Ayakkabı giydiğinizde bilekleriniz neden ağrıyor?
Ayakkabı giydiğinizde bileklerinizin incinmesinin birkaç nedeni vardır. Ayakkabılar, ayak bileği eklemini ayakkabı ile ayağınız arasında sıkıştırarak üzerindeki baskıyı artırabilir. Bu basınç iltihaba ve ağrıya neden olabilir.
Ayakkabılar ayrıca ayak bileğine ağırlık ekleyebilir ve bu da onu destekleyen bağlar üzerindeki baskıyı artırabilir. Son olarak ayakkabılar, Aşil tendonunun iltihaplandığı bir durum olan Aşil tendinitine neden olabilir.
S.5. Zayıf bilekler güçlendirilebilir mi?
O bağlıdır zayıf ayak bileğinizin şiddetive mevcut egzersiz rejiminizin yanı sıra. Ayak bileğiniz hafif derecede zayıflamışsa, squat, lunge ve baldır kaldırma gibi temel egzersizleri kullanarak onu güçlendirebilirsiniz. Bileğiniz daha ciddi şekilde zayıflamışsa, muhtemelen esneme ve denge egzersizlerini içeren daha kapsamlı bir programa ihtiyacınız olacaktır.
S.6. Yüksek bilekli spor ayakkabılar ayak bileği desteği için iyi midir?
Spor ayakkabı alışverişi yaparken ayak bilekleriniz için ne tür bir destek sağlayacağını düşünmek önemlidir. Tipik olarak ayakkabının üst kısmında yükseltilmiş bir kenarlığa sahip olan yüksek bilekli spor ayakkabılar, geleneksel spor ayakkabılara göre daha fazla ayak bileği desteği sunar. Bu, zayıf bilekleriniz varsa veya sık sık ayak bileği burkulmaları yaşama eğilimindeyseniz yardımcı olabilir.
Ancak, yüksek üstler herkes için ideal olmayabilir. Örneğin, düz bir tabana sahipseniz veya nispeten uzun boyluysanız, yüksek üstler ayağınızı çok sıkı ve sıkıştırabilir. Bu gibi durumlarda, farklı bir spor ayakkabı stili denemek daha iyi olabilir.
Sonuç:
Bu makalede listelenen ayakkabılar, yüksek kaliteli yapıya ve desteğe sahiptir. Oyun tarzınıza ve ayak gereksinimlerinize göre en iyi tenis ayakkabılarını bu listeden seçebilirsiniz.
Bu makalede incelenen tüm ayakkabılar size rahatlık hissi, yastıklama ve gelişmiş ayak bileği desteği sunacaktır. En iyi ayakkabı diye bir şey olmadığını unutmayın. Bu nedenle, bütçenizi ve performans gereksinimlerinizi göz önünde bulundurarak en iyi ayakkabıyı seçmenizi zaten önerdim.
Bunlar yeterli değilse, Amazon'dan diğer bazı seçimlere de göz atın:
Referanslar:
