İngiliz Tenis yıldızı Emma Raducanu, Eylül 2024'de Kanadalı Leylah Fernandez'i yenerek 53 yıl sonra ABD Açık şampiyonluğunu kazanan ilk İngiliz kadın olduğunda dünyayı şok etti. Aynı zamanda 44 yıl sonra Grand Slam tekler şampiyonluğunu kazanan ilk İngiliz kadın. Ancak en etkileyici olanı, bunu sadece 18 yaşında yapmış olması.
İngiltere'nin Avrupa Şampiyonası finaline giden yolculuğunun ardından inanılmaz bir spor yazını noktaladı, spor haber siteleri gibi 888post.com anlatacak çok sayıda olumlu hikayesi vardı, ancak Raducanu büyük ölçüde yarışmanın son aşamalarına kadar radarın altına girdi.
Finalde, New York'taki Arthur Ashe Stadyumu'nda Fernandez'i düz setler halinde (6-4, 6-3) gördü, Raducanu görünüşe göre İngiliz tenisi için yeni bir çağ başlattı. Kraliçe Elizabeth'ten tebrik bile aldı.
“Kazanmadaki başarınızdan dolayı sizi tebrik ediyorum. Amerika Birleşik Devletleri Açık Tenis Şampiyonası. Bu kadar genç yaşta olağanüstü bir başarı ve sıkı çalışmanızın ve bağlılığınızın kanıtı. Sizin ve rakibiniz Leylah Fernandez'in olağanüstü performansının yeni nesil tenis oyuncularına ilham vereceğinden hiç şüphem yok. Size ve birçok destekçinize en içten iyi dileklerimi gönderiyorum.”
Ancak Raducanu, tarihi galibiyetinden bu yana mücadele ediyor. Indian Wells'teki BNP Paribas Açık'ta finalden sonraki ilk maçında, ikinci turda Belaruslu Aliaksandra Sasnovich'e düz setlerde (6-2, 6-4) mağlup oldu. Maça iyi başlamasına, sevgiye hizmet etmesine ve arka arkaya beş puan kazanmasına rağmen, bu performansını koruyamadı ve bir dizi zorunlu olmayan hata yaptı.
Transilvanya Açık'ta çeyrek finale yükseldiğinde, formdaki bu sinyal görünüşe göre geride kaldı. Polona Hercog'u (4-6, 7-5, 6-1) ve Ana Bogdan'ı (6-3, 6-4) ikna edici bir şekilde yendi. Ancak, Ukraynalı Marta Kostyuk'a karşı üst üste setlerde bir saatin altında mağlup olan (6-2, 6-1) hayal kırıklığı yaratan bir performansın ardından turnuvadan çekildi.
Wang Xinyu'ya mağlup olduktan sonra Linz Açık'tan çıktığında sezonu bir başka hayal kırıklığı yaratan notla bitirdi. Hiç şüphe yok ki Raducanu, bu boş dönemde, kötü formundan geri dönmek için yoğun bir çalışma yapacak; ama bunun işe yaradığından emin olmak için ne yapabilir?
İyi haber şu ki, oyunundaki bazı pürüzleri gidermek için şimdiden bazı adımlar attı. ABD Açık'taki galibiyetinin ardından eski koçu Andrew Richardson ile yollarını ayırdı. Kararını açıklayan Radcanu, şunları söyledi: Wimbledon, Dünyada 200 civarında sıralandım. Ve o zamanlar Andrew'un denemek için harika bir koç olacağını düşündüm ve Amerika'ya gittim. ABD Açık'ı kazanmayı ve yaptığım koşuyu asla hayal etmedim ve şimdi dünyada 22. sıradayım ki bu benim için oldukça çılgınca, bu konuşmayı herhangi biriyle yapmak zor, ama bunu yapmış birine ihtiyacım var. profesyonel tur deneyimi.
İngiliz kısa süre önce Torben Beltz'i yeni koçu olarak onayladı. Beltz, eski dünya bir numarası Angelique Kerber ile çalıştı ve Kasım ayı sonunda gençle eğitime başlayacak. Böyle deneyimli bir koçla çalışmak onun performansında harikalar yaratacaktır. Beltz'in vesayeti altında, Kerber üç slam kazandı ve Raducanu bu başarıyı tekrarlamayı ve daha sonra gölgede bırakmayı umuyor olacak.
Oyununu nasıl geliştirebileceğinin arkasında bir bilim de var. Exeter Üniversitesi'nden akademisyenler, 650,000'dan 12'a kadar 2016 grand slam'de erkekler ve bayanlar tekler maçlarında oynanan 2019'den fazla sayıyı inceleyen bir çalışma yürüttü. baskı yapmak.
Bir oyuncu zorunlu olmayan bir hata yaptığında, bunu tekrar etme şanslarının sonraki noktalarda arttığını buldular. Bunlar, Sasnovich ile yüzleşirken yaşadığı ve sonunda ona maça mal olan aynı zorunlu olmayan hatalar.
Büyük turnuvalarda çok az deneyime sahip bir oyuncu olarak, bu tür hatalar Raducanu için oyunun ayrılmaz bir parçası. Aslında, bu maçları kaybetmek genç kariyerinde başına gelen en iyi şey olabilir. Halihazırda şampiyonlara liderlik etmiş bir koçla birlikte darbelere göğüs germek ve bunlarla başa çıkmayı öğrenmek, İngiliz bir numaralı oyuncunun başarısını geliştirmesine ve hatalarından ders almasına yardımcı olacaktır. Henüz 19 yaşında olan Emma Raducanu için daha gidilecek çok yol var ama yaklaşımında bir değişiklik ve deneyimli bir koç, onun gelecek sezon koşarak yere çakıldığını görmesini sağlayacak.
Nasıl Daha İyi Bir Tenis Oyuncusu Olunur?
Tenis çok çekici ve popüler bir spor haline geldiğinden, günümüzde birçok insan bir tenis raketi alıp tenis kortuna gitmek için ilham alıyor. Kaç yaşında olursanız olun, formunuzu, odaklanmanızı ve enerjinizi korumanıza yardımcı olacak bir spordur. Ancak, bu eğlence amaçlı oynanabilse de, oyununuzu geliştirebilecek bazı ipuçları bulmak her zaman iyidir. Bu nedenle, bunu başarmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu hazırladık.
Raketi hafifçe tutun
Tenis kortunda içgüdülerinizle savaşmak çok önemlidir. İnsanların bu sporu yaparken yaptığı en büyük hatalardan biri raketi çok sert tutmaktır. Raketi daha sıkı kavrarlarsa daha güçlü sallayacaklarını düşünürler. Bu, tüm gergin yeni başlayanların yaptığı bir şeydir. Ancak, daha hafif bir kavramaya odaklanmaları gerekir. Bu şekilde daha iyi bir vuruş yapabilecekler. Ek olarak, tamamen etkili bir vuruş için, raketi gerçekten aşağı, tabanı elinizin orta süngerine gelecek şekilde tutmanız gerekir.
C şeklini hatırla
Kötü servis atıyorsanız, iyi servis atabilmek için C şeklini göz önünde bulundurmalısınız. Servisiniz tepeden başlayıp etrafınıza doğru kıvrıldığında, topa vurduğunuzda kontrol ve güç elde edebileceksiniz.
C şeklinden elde edebileceğiniz birkaç avantaj vardır. Öncelikle topu mükemmel bir şekilde atmak için yeterli süreniz olacak, topun yerde bir kez sekmesine izin vereceksiniz ve ardından topa vurma pozisyonunu mükemmel bir şekilde yaparak servisin geri kalanını bitirebileceksiniz.
ayaklarını açı
Oynayışınıza yardımcı olabilecek bir diğer ipucu da nasıl durduğunuzu düşünmektir. Ayak hareketi bu sporda başarıya ulaşmada kilit bir faktördür. Daha doğrusu, ayaklar doğru şekilde, topu tam olarak istediğiniz yere vurma şansınız daha yüksek olacaktır. Bir ayağınızın çapraz olarak konumlandırılması ve diğerinin öne bakması gerekiyor.
Yeme alışkanlıklarınızı düşünün
Bir profesyonel gibi tenis oynamak istiyorsanız, diyetinizi değiştirmelisiniz. Daha doğrusu, düşünmeniz gereken birkaç şey var. Oynarken yeterince su içmek ve içmek çok önemlidir. Ayrıca, sağlıklı yiyecekler yemelisiniz. Karbonhidratları fazla yemeyin; bunun yerine protein açısından zengin yiyecekler yemeye odaklanın. Tenis maçından sonra ve bir saatten fazla önce yemek yemek iyidir.
'SSR'yi hatırla
Tenis oynamak düşündüğünüzden çok daha fazlasını gerektirir. Örneğin, bu alanda gerçek bir profesyonel olmak istiyorsanız, tenis becerilerinizi iyi eğittiğinizden emin olmalısınız. Bunu başarmak istiyorsanız, fitness eğitimini dahil etmeniz gerekir. Koşuya çıkabilir veya bisiklet sürebilirsiniz. Bunlar, fitness seviyenizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Tenise fiziksel olarak hazırlanmanız gerekiyor. Anaerobik size yardımcı olacaktır ve bu terim oksijensiz yaşamayı ifade eder.
Bu nedenle, SSR'yi hatırlamanız gerekir - kısa, keskin ve rahat. Bu, sahadayken becerilerinizi koruyacaktır çünkü ne zaman kendinizi zorlamanın ve ne zaman dinlenmenin zamanı olduğunu bileceksiniz.
