Möchten Sie Tennis als Ihre neue Sportkarriere starten? Aber Sie haben keinen Trainer, der Ihnen diesen Sport beibringt? Es stellt sich eine andere Frage? Wie bringt man sich das Tennisspielen bei?
Kann man Tennis überhaupt alleine lernen? Auf all diese Fragen gibt es eine einfache Antwort. Ja! Tennisspielen kann man sich selbst beibringen. Ich schreibe diesen Artikel, um Ihnen von meinen Erfahrungen mit dem Tennislernen zu erzählen.
Da ich dem Personal Coach keine ausgefallenen Gebühren zahlen konnte, habe ich mich entschieden, auf eigene Faust zu lernen, und hier motiviere ich Sie jetzt, auf eigene Faust zu lernen, wenn Sie sich die Ausbildung zum Coach nicht leisten können.
Die Rolle des Tennistrainers ist auf der ganzen Welt bekannt, aber Tennis lernen hängt auch davon ab Ihren Lernstil. Welchen Stil wählst du, um Tennis zu lernen?
Sie können Tennis über Bücher, Videos, Ratgeber, Internetquellen und auch mit Hilfe eines Experten lernen, der sich mit diesem Sport auskennt. In dieser Rezension werden Sie also über die Richtlinien informiert, wie Sie sich selbst beibringen Tennis spielen.
Kann man Tennis alleine lernen? Ja!
Was brauchen Sie, um anzufangen?
Ausrüstung
Sie müssen Tennisausrüstung um sich den Sport selbst beizubringen. Zu den wesentlichen Ausrüstungsgegenständen gehören a Tennisschläger mit festem Griff. Ein Tennisball mit der genauen Größe, ein Tennisnetz, bequeme und lockere Kleidung, bequeme Tennisschuhe, Handgelenk- und Stirnbänder, um sich vor Schweiß zu schützen, eine Wasserflasche, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.
Ein Speicher beutel um alle wichtigen Dinge aufzubewahren, und Sonnencreme, um Ihre Haut vor extremen Wetterbedingungen zu schützen.
Alle oben genannten Geräte sind perfekt, wenn Sie das Spiel mit Ihrem Tennispartner spielen. Aber was ist, wenn Sie keine haben?
Oder sie sind beschäftigt oder haben einfach keine Lust, eines Tages zu spielen? Wenn Sie nicht möchten, dass dies eine Hürde in Ihrer täglichen Praxis darstellt, dann a Tennis-Rebounder ist ein wichtiger Ausrüstungsgegenstand für Ihr Spiel.
Der Tennis-Rebounder verfügt über eine erstaunliche Technologie, mit der Spieler ihre Schläge in einem festgelegten Tempo üben können. Das macht es ihnen viel einfacher, ihre Schläge zu perfektionieren, ohne einen Trainer oder andere Hilfe benötigen zu müssen.
Außerdem erspart es Ihnen den ganzen Ärger, den Ball jedes Mal zurückzubekommen, also würde ich sagen, dass es für diejenigen, die den Sport lernen wollen, eine ziemlich gute Investition ist.
Lernen Sie die Grundregeln des Tennis
Sobald Sie alle wesentlichen Dinge haben, sind Sie bereit, Tennis zu spielen, aber lernen Sie vorher die Grundlagen des Tennis. Die Grundlagen des Tennis bestehen darin, den Ball über das Netz hin und her zu schlagen, um den Punkt zu erreichen.
Sie müssen den Ball durch das Netz im Feld des Gegners werfen. Der Gegner muss den Ball verfehlen oder den Ball ins Netz schlagen, um einen Punkt zu erzielen. Sie können sich Tennis selbst beibringen, indem Sie Fähigkeiten selbst unterrichten oder Privatunterricht nehmen. Darüber hinaus können Sie sich auch für einen Personal Coach entscheiden.
Autodidakt vs. Privatunterricht
Wenn Sie Tennis unterrichten, haben Sie einen erheblichen Vorteil gegenüber einem Trainer oder Privatunterricht. Sie können sich selbst Tennis beibringen, indem Sie sich ein beliebiges Spielerspiel ansehen oder an kostenlosen Online-Kursen teilnehmen.
Während Sie sich selbst Tennis beibringen, haben Sie keinen Druck, das ganze Training auf eine bestimmte Art und Weise oder zu einer festgelegten Zeit zu absolvieren. Sie können wählen, ob Sie zu jeder Tageszeit bei Ihnen zu Hause üben möchten.
Die Zeit, die Sie beim Lernen oder Üben verbringen möchten, hängt von Ihnen ab. Es gibt keine festgelegte Zeit von 1 oder 2 Stunden. Sie können so viel Zeit verbringen, wie Sie möchten. Im Gegensatz zum Selbstunterricht müssen Sie in einer Privatstunde angemessen Zeit aufwenden, und die gesamte Übung hängt von den vom Trainer entworfenen technischen Regeln ab. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Interesse verlieren, verlieren Sie den Unterricht sowie das Geld, das Sie für den Unterricht bezahlt haben.
Schlüssel, um Tennis selbst zu lernen
Um selbst ein kontrolliertes und flexibles Tennistraining zu erhalten, müssen Sie zuerst planen. Planung ist entscheidend, da willkürliches Training Sie in unkontrolliertes und unzuverlässiges Tennis führen lässt – setzen Sie sich Ziele. Die Ziele müssen zeitlich begrenzt und erreichbar sein.
Machen Sie sich Notizen über das Training, z. B. welche Aspekte Sie einbeziehen möchten, wann Sie lernen oder üben werden und wie Sie Tennis lernen.
Ich würde vorschlagen, auch einen Partner für Ihre zukünftige Praxis zu finden. Die frühzeitige Vereinbarung eines Praxispartners hilft Ihnen bei Ihren bevorstehenden Praxen. Wenn Sie in einem Verein Tennis lernen, müssen Sie sich keine Sorgen um einen Übungspartner machen, denn Sie werden einen haben.
Wie oben diskutiert, ist die Art des Lernens ein wichtiger Aspekt bei der Entscheidung. Sie können Tennis online mit Hilfe von Videos von professionellen Spielern und Trainern lernen.
Sie können auch die notwendigen Informationen über Tennis in Büchern, Zeitschriften und Sportnachrichten studieren. Sobald Sie mit den Bewegungen der im Video gezeigten Aufnahmen vertraut sind, können Sie diese Aufnahmen im Schatten üben.
Üben Sie immer auf dem Tennisplatz, weil Sie dort die Umgebung haben, die Sie zum Tennisspielen brauchen. Ich empfehle, eine Kamera aufzustellen und alle Aufnahmen aufzuzeichnen, die Sie üben.
Dies wird Ihnen helfen, Ihre Aufnahmen mit denen zu vergleichen, die Sie gesehen haben. Auf diese Weise können Sie aus Ihren Fehlern lernen. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um mit einem Partner auf dem Tennisplatz zu üben. Üben Sie mit einer Person, die den gleichen Standard und die gleichen Fähigkeiten wie Sie hat.
Es gibt ein weit verbreitetes Sprichwort: „Übung macht einen Mann perfekt.“ Beim Tennis lernt man mehr aus der Praxis, als sich Online-Videos anzusehen oder Bücher zu lesen. Sie werden in der Lage sein, Fähigkeiten zu meistern, indem Sie täglich mindestens 1 bis 2 Stunden üben.
FAQs
Kann man Tennis alleine lernen?
Ja, Sie können Tennis selbst lernen, indem Sie sich Videos von Trainern oder Spielern ansehen. Sie können auch die wesentlichen Aspekte des Tennis studieren. Das wichtigste Element ist die Praxis.
Je mehr Sie üben, desto ausgefeilter werden Ihre Fähigkeiten sein. Sie können mit einem Partner üben und wenn Sie niemanden zum Üben haben, verwenden Sie a Ballmaschine zur Übung.
Kann man sich Tennis ohne Trainer beibringen?
Ja, Tennis kann man sich ohne Trainer selbst beibringen. Roger Federer ist ein Beispiel für einen Top-Tennisspieler, der keinen Trainer hatte und unabhängig lernte. Selbstcoaching hat viele Vorteile. Sie können Tennis bei Ihnen vor Ort lernen.
Sie müssen nicht pünktlich sein und einen Ort zum Lernen besuchen. Sie können sich frei Ziele setzen, ohne von einem Trainer oder Profi unter Druck gesetzt zu werden.
Wie viele Stunden pro Woche sind für das Tennistraining geeignet?
Je mehr Stunden Sie mit dem Tennisspielen verbringen, desto ausgefeilter und kontrollierter werden Ihre Fähigkeiten. Aus der Forschung geht hervor, dass Sie 3- bis 6-mal pro Woche mit dem Üben beginnen und später die Zeit je nach Ihren anderen Zeitplänen verlängern können.
Es ist normalerweise einfach, 10 bis 12 Stunden pro Woche zu üben, die Sie später erweitern können.
Zusammenfassung
Selbstcoaching ist eine Fähigkeit, die Sie sich beim Tennislernen aneignen müssen. Sie können diese Fähigkeit durch erreichen Tennisfähigkeiten lernen, Aufnahmen und deren Grundlagen mit Hilfe der Medien. Sie können jedes gewünschte Medium auswählen.
Sie können sich für YouTube-Videos, Zeitschriften, Bücher oder allgemeine Recherchen entscheiden, um besser zu verstehen, wie Sie sich selbst Tennis beibringen. Es war ein ausführlicher Bericht darüber, wie man sich selbst das Tennisspielen beibringt. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, ein vollständiges Verständnis des Selbstcoachings zu erhalten.
