El tenis es un juego relativamente único porque el éxito y el fracaso están determinados únicamente por quién está jugando. Eres tú contra tu oponente, y todo se reduce a quién es mejor, no a quién tiene más suerte o algo así.
En la discusión de los deportes fáciles frente a los difíciles, el tenis encaja en la categoría de los difíciles. Sin embargo, los jugadores profesionales tienen mucho que enseñar a los jugadores jóvenes, no solo a los tenistas jóvenes, sino también a los atletas jóvenes. Obtenga más información sobre cómo lo hacen en Borgata en línea.
Aprender motivación
Se ha demostrado que motivación tiene una conexión directa con la participación. Esto es bastante obvio en cierto modo; si disfrutas haciendo algo y quieres mejorar, continuarás.
Esto se vuelve especialmente importante en un deporte como el tenis, cuando no tienes un equipo que te ayude a motivarte, o en el caso de no querer jugar, un compañero de equipo. Tienes que estar lo suficientemente motivado para levantarte y hacer el trabajo día tras día.
Si bien los descansos también son necesarios, los profesionales demuestran que nunca están satisfechos con su habilidad y no necesitan un entrenador o un centro de entrenamiento de clase mundial para practicar, solo una cancha, algunas docenas de pelotas y horas de su tiempo.
Ambiente motivacional
Si bien encontrar motivación puede ser fácil si eres apasionado, mantenerte motivado es el truco. Los profesionales pueden mantenerse motivados y motivados incluso cuando la tarea o práctica en cuestión es monótona o agotadora.
Esto se vuelve evidente en el entrenamiento cuando estás practicando algo como un derechazo. Se volverá aburrido rápidamente, pero debes aprender a mantener el objetivo de la práctica en mente y olvidarte de lo que estás haciendo.
Puede ver cualquier video de YouTube de un tenis profesional practicando, y verás que es bola tras bola del mismo tiro. Construir este tipo de entorno motivacional alrededor de su práctica es imprescindible si quiere tener éxito.
tareas
Los tenistas profesionales son excepcionales al tener una especie de lista de cosas por hacer durante la práctica. Si bien los jugadores aún son jóvenes, apegarse a un conjunto de tareas para cada sesión de práctica es la mejor manera de tener la práctica más exitosa y asegurarse de no estar rezagado en ninguna área.
Este es un aspecto esencial del juego para que los jugadores jóvenes aprendan. La práctica no puede ser solo ejercicios divertidos o golpes durante horas y horas. Debes dedicar tiempo a las áreas del juego en las que necesitas mejorar y hacer las cosas en las que no eres bueno.
Gestión del tiempo
Gestión del tiempo está relacionado con tener una lista de tareas para practicar. Los jugadores profesionales no dedican 30 minutos o una hora a un ejercicio o tiro específico; pasan 3, 4, 5 horas haciéndolo, una y otra vez.
Los atletas jóvenes deben darse cuenta de que ser mejores que los demás no se trata solo de estar más en forma o tener más habilidades en el deporte elegido, sino de dedicar más tiempo y esfuerzo que los demás.
A menudo escuchas a los atletas hablar de ser los primeros en entrenar y los últimos en irse; esto no se debe a que necesiten práctica adicional, sino a que si entrenas una hora más que los demás todos los días, son 7 horas más de entrenamiento a la semana. Eso solo construye y aumenta la brecha entre usted y su competencia.
Confianza
Como ya se mencionó, el tenis es un deporte individual. No tienes un equipo que pueda ganar un partido si no estás en tu mejor momento. Los jugadores profesionales tienen una inmensa confianza en sí mismos y en su habilidad, sin importar quién sea su oponente o qué tan grande sea el juego.
Este tipo de confianza es algo que los jugadores jóvenes deben comenzar a construir lo antes posible. Es muy fácil ver las estadísticas o los logros de un oponente e inmediatamente dudar de tu propia habilidad.
Los jugadores profesionales tienen un gran nivel de confianza en cada situación. Incluso cuando ves a un jugador del que no has oído hablar contra alguien como Rafa Nadal, puedes ver la confianza que tienen. Si no lo tienes, simplemente no superarás desafíos significativos cuando juegues.
Responsabilidad
Una vez más, volviendo a ser un juego individual, la responsabilidad es una lección que los jugadores profesionales ya han aprendido y algo que los jugadores jóvenes deben comprender. Un juego de tenis lo gana o lo pierde usted como jugador.
Si juegas mejor que tu oponente, ganas; si juegas peor, pierdes. De cualquier manera, el dinero se detiene con usted. Esta es una excelente lección de vida también. Si bien muchas veces terminamos “perdiendo” debido a circunstancias fuera de nuestro control, hay ocasiones en que nuestra falta de motivación o compromiso nos lleva a fallar.
Hacerse responsable es la mejor manera de encontrar el éxito, aprender de los errores y convertir los obstáculos en el camino en lecciones.
Fuerza mental
La fuerza mental es algo que los atletas en deportes individuales dominan mucho antes de que se conviertan en nombres familiares. Si bien ganar es grandioso, regresar de una derrota separa a los que solo quieren jugar de los que quieren ganar.
Volver a levantarse cuando estás deprimido y ignorar el fracaso es una cualidad esencial si vas a tener éxito, lo cual se aplica a todo en la vida. Los jugadores profesionales inspiran a los jóvenes mostrándoles que el fracaso es solo un trampolín hacia el éxito y no el final del viaje.
Entender el éxito
Los jugadores profesionales han demostrado a los atletas más jóvenes que si bien el éxito es algo de lo que deben estar orgullosos y por lo que deben esforzarse, también es algo que no deben empañar sus habilidades y planes.
Es fácil volverse arrogante y pensar que es demasiado bueno cuando gana un gran partido o torneo, pero mantenerse humilde y saber que si bien el éxito es grandioso, no significa que el trabajo duro y el tiempo de práctica ahora pueden pasar a un segundo plano. . Como se mencionó, un éxito es un trampolín hacia otro, no el final del camino.
