Cuando se trata de jugando tenis, hay una serie de factores que afectan a tu rendimiento y sujetar la raqueta de la forma correcta es uno de los más importantes. Si no está seguro de cómo sostener una raqueta de tenis y está interesado en aprender más sobre las diferentes formas de hacerlo, ¡está en el lugar correcto!
Estamos aquí para mostrarte cómo sujetar tu raqueta de tenis según tu experiencia, ¡pero eso no es todo! También te explicamos los grips de tenis más populares que existen, como los grips continentales y orientales, para que puedas decidir si alguno de ellos te conviene. Entremos en ello.
Cómo sujetar una raqueta de tenis según tu experiencia
Dado que no hay escasez de diferentes agarres de tenis que pueda elegir, decidimos desglosarlos según la experiencia para la que son más adecuados.
De esa manera, no tendrás que perder un tiempo precioso tratando de clasificar una tonelada de información por ti mismo. ¡Echa un vistazo a la lista a continuación y descubre todo lo que necesitas saber en un tiempo récord!
1. principiante
Si eres alguien que está comenzando a jugar tenis y aprendiendo las cuerdas, debes sostener la raqueta de la manera que te resulte más natural. Es importante que te sientas lo suficientemente cómodo, pero también que tengas suficiente control sobre la raqueta y los golpes que golpeas.
El agarre continental o llamado "chopper" a menudo se recomienda para principiantes. Es el más versátil y te permite realizar una variedad de golpes con facilidad. Dicho esto, ha habido cierto debate sobre la firmeza con la que los jugadores deben sujetar sus raquetas.
Algunos dicen que sostener la raqueta con más fuerza es mejor, mientras que otros argumentan que tener un agarre más ligero te daría más control. Como con la mayoría de las cosas, lo mejor es tratar de encontrar el término medio.
Aprende a sujetar la raqueta con la fuerza suficiente para tener suficiente control y fluidez, pero no tanto como para que te duelan las manos y te salgan ampollas.
Eso ciertamente haría que tocar fuera más difícil y empañaría tu desempeño. Recuerde: ¡la práctica hace al maestro! Una vez que desarrolles tu técnica y te acostumbres a tocar, ¡no tendrás problemas para encontrar lo que mejor se adapte a tus necesidades y jugar como un profesional!
2. intermedio
Cuando se trata de jugadores más experimentados, el agarre continental podría no ser la opción ideal. Este agarre es el agarre más básico en el tenis y, como tal, es perfecto para principiantes que recién comienzan a aprender. Sin embargo, por jugadores intermedios, este agarre puede traer más daño que bien.
Estos jugadores pueden experimentar problemas si intentan golpear la pelota con más potencia mientras usan el agarre continental. Al agregar más potencia con este agarre, es probable que la pelota sea muy difícil de controlar, y no sería una sorpresa si se sale de la cancha.
Es por eso que los agarres que se recomiendan para jugadores intermedios son semi-occidentales de derecha y empuñaduras de revés orientales.
Si está pasando de una técnica básica a un agarre más tradicional, estos dos serán una excelente opción. A medida que perfeccione sus habilidades y aprenda a agregar más potencia y longitud a sus golpes, también deberá ajustar la forma en que sostiene la raqueta.
El golpe de derecha semi-occidental es uno de los agarres más populares hoy en día, y te permite golpear golpes de derecha más pesados y más efectos con más facilidad, así como con más potencia. Cuando se trata del agarre oriental, se usa muy comúnmente para golpear golpes de revés con efecto liftado.
También lo utilizan algunos de los nombres más importantes del mundo del tenis, incluido uno de los mejores jugadores de todos los tiempos y parte de los famosos Tres Grandes:Roger Federer.
3. Avanzado
Finalmente, cuando se trata de jugadores avanzados, el agarre de elección debe ser cualquier agarre en el que el jugador tenga más confianza. Cuando se convierta en un jugador avanzado, ya sabrá cómo cambiar entre diferentes agarres con facilidad, y estará familiarizado con casi todos los diferentes agarres que existen. .
Todo lo que queda es decidir qué agarre se adapta mejor a sus necesidades y hace que su rendimiento sea el mejor posible.
Mientras que algunos jugadores avanzados eligen usar el agarre continental, otros hacen una elección completamente diferente y optan por uno completamente diferente. Al final, se trata de su preferencia personal.
Si siempre quieres conseguir tu golpe favorito, por ejemplo, de derecha, puedes optar por sujetar la raqueta con ese agarre de forma predeterminada.
La razón por la que tener un agarre de derecha, en este caso, sería ideal es que no tendrías que pensar mucho antes de hacer un tiro y siempre estarías listo para golpear la pelota con tu "arma preferida". '.
Dado que el tenis suele ser un juego tenso que no te deja mucho tiempo para pensar antes de hacer tu movimiento, este agarre podría ayudarte a vencer a tu oponente con facilidad.
Conclusión
En el mundo del tenis, aprender a sostener la raqueta de la manera correcta puede ser decisivo. Es importante encontrar lo que mejor se adapta a tus necesidades y lo que te hace tener el mejor rendimiento posible en la cancha.
Mientras que algunos de los más populares empuñaduras de tenis incluyen empuñaduras continentales, orientales y semi-occidentales, no tienes que ir con ninguno de esos.
Por otro lado, también puedes usarlos todos y cambiarlos cuando quieras para obtener los mejores resultados, ¡la elección es tuya!
Sin embargo, debe prestar atención a perfeccionar su habilidades de tenis y elige tu agarre de acuerdo a tu experiencia si quieres evitar pelear en la cancha o perder.
La práctica hace la perfección, así que asegúrate de esforzarte y aprender qué funciona mejor para ti. De esa manera, ¡subirás a la cima en poco tiempo!
Referencias:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jun/28/tennis-learn-grips
https://woman.thenest.com/hold-tennis-racket-volleying-15927.html
